Le calcium est un minéral essentiel pour une bonne santé, et il est obtenu presque uniquement à partir de produits laitiers. Le magnésium est également très important, et n'est disponible que dans certains aliments. L'eau minérale est riche en calcium et magnésium, et peut être ingérée quotidiennement en tant que complément alimentaire. Faire de l'eau minérale ne prend que quelques minutes pour créer, et il est très bon marché. Cette recette donne environ 1 litre d'eau minérale.

Instructions

•  Verser 1 litre d'eau dans une carafe filtre à eau. Comme l'eau s'écoule à travers, les métaux lourds sont éliminés par filtrage, en laissant seulement le calcium, le magnésium, le sodium et le potassium.

•  Déplacer l'eau filtrée dans un grand pichet propre. Mesurer huitième c. de bicarbonate de soude et l'ajouter dans l'eau. Les mesures doivent être précis ou les minéraux peuvent réagir différemment, en formant des produits chimiques indésirables.

•  Ajouter 1/8 c. de sel d'Epsom et huitième c. de bicarbonate de potassium à l'eau de bicarbonate de soude filtrée. Les bicarbonates ajoutés à l'eau, il est plus alcalin. Lorsqu'il est consommé, ce qui soulève les niveaux de fluides corporels de pH.

•  Mélanger les ingrédients jusqu'à ce qu'ils se dissolvent complètement dans l'eau. Versez l'eau minérale dans le siphon de soude. Branchez la cartouche de dioxyde de carbone dans le siphon de soude en suivant les instructions qui l'accompagnent.

•  Appuyer sur la poignée du siphon de soude pour libérer l'eau minérale gazeuse dans un verre. L'eau minérale est naturellement gazeuse. L'ajout de la carbonatation imite ce, résultant en un liquide presque identique.

Conseils et avertissements

• Le bicarbonate de potassium est utilisé dans la fabrication du vin et peut être acheté à partir de mesures de suppliers.The de brassage maison doit être exacte; si une cuillère à café 1/8. cuillère-mesure n'est pas disponible, doubler la recette et l'utilisation ¼ c. avec 2 litres d'eau filtrée.