Manger des insectes sonne juste dégoûtant? En fait, les insectes sont dans la même classe scientifique comme les homards et les crabes de sorte plupart d'entre nous ne sont qu'une petite étape. Manger des insectes peut effectivement être un repas très nutritif car la plupart des insectes livre pour livre ont protéine égale à bœuf maigre et fournir plus de calories d'énergie. Les insectes sont également faibles en cholestérol et en gras!

Instructions

•  Marcher à l'extérieur avec un sac en papier tôt le matin et commencer à recueillir votre repas. Les meilleurs cigales à manger sont ceux qui sont nouvellement écloses et ne l'ont pas eu le temps de grimper hors de votre portée encore.

•  Faire bouillir les cigales dans l'eau pendant 4-5 minutes immédiatement après la collecte. Cela tuera toutes les bactéries sur eux et solidifier leurs internes. Ils peuvent maintenant être cuits ou congelés et conservés.

•  Retirez toutes les pièces dures des cigales avant de les préparer. Les jambes ailes et les chefs doivent être retirés. Le thorax et l'abdomen est ce que vous voulez être manger.

•  Faites griller les cigales sur une plaque à biscuits pendant 10 à 15 minutes à 225 degrés Fahrenheit jusqu'à ce qu'ils soient de consistance molle sec. Ils peuvent ensuite être broyés et utilisés comme substitut d'écrou ou broyés puis un mixte à un avec de la farine pour faire une pâte riche en protéines.

•  Essayez de mettre cette poudre de cigale dans toutes les recettes que vous faites normalement cet appel pour les noix. Vous pouvez également les utiliser comme un haut de forme pour la crème glacée et tout ce que vous pourriez imaginer.

Conseils et avertissements

• Si vous avez assez d'une prise, vous ne devez manger les thorax car ils contiennent tous les muscles de vol et sont la meilleure partie de manger. Mais l'abdomen est savoureuse et si bien préparé.
• Si vous ne faites bouillir les insectes correctement, vous pouvez ingérer un grand nombre de bactéries et de devenir malade.
• Si vous avez des allergies, il est préférable d'éviter de manger des insectes parce que vous ne pouvez pas être certain de ce qu'ils ont mangé avant de les manger et vous pouvez avoir une réaction allergique.
• Soyez prudent lorsque vous ramasser des insectes dans la nature. Manger de grandes quantités d'insectes qui sont entrés en contact avec des pesticides pourrait nuire à votre santé.