Comment faire cuire avec des bananes

June 29

Comment faire cuire avec des bananes

Les bananes sont un fruit populaire dans la plupart des régions du monde. Recettes ayant utilisé des bananes cuites sont plus fréquents dans le sud et dans les pays tropicaux comme les îles et centrale / Amérique du Sud. Il existe deux types de bananes: les bananes douces et plantain. Ce dernier est moins sucré et est souvent utilisé comme un substitut de la pomme de terre dans la cuisine. Voici comment faire cuire des bananes vertes, un plat populaire dans les climats tropicaux.

Instructions

•  Laver la banane entière avec la peau dans de l'eau savonneuse pour éliminer les traces de pesticides et d'autres contaminants.

•  Faites bouillir une grande casserole d'eau. Quand l'eau bout, déposez dans le bananes ensemble, avec la peau.

•  Faire bouillir pendant 20 minutes. Un petit coup rapide avec une fourchette vous dira si elles sont faites de la cuisson.

•  Peler les bananes et servir.

•  Purée restant bananes. Ajouter un peu de jus de citron pour préserver la couleur et au congélateur jusqu'à deux mois.


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