Comment faire chou-fleur dans une mijoteuse

April 27

C'est l'expérience de nombreuses mères que les enfants mangeront n'importe quel légume si elle est couverte de fromage. C'est facile, fin de la semaine, un plat repas. L'ingrédient principal est le chou-fleur, mais vous pouvez créer de nombreuses combinaisons par l'ajout de restes du réfrigérateur. Et quoi de plus simple que de jeter tous les ingrédients dans une mijoteuse et oublier à ce sujet?

Instructions

•  Sortez et placer le chou-fleur dans le réfrigérateur, la nuit, il fondra.

•  Vaporiser l'intérieur de la cocotte d'aérosol de cuisson d'huile. Verser le riz dans la mijoteuse.

•  Placez le chou-fleur décongelé et l'oignon dans la cocotte, sur le dessus du riz. Ajouter les restes du réfrigérateur (voir conseils ci-dessous). Verser la boîte de cheddar soupe de fromage et de l'eau 1/2 tasse dans la mijoteuse.

•  Régler la mijoteuse à feu doux pendant 4 à 5 heures. Juste avant de servir, saupoudrer le plat de chou-fleur cocotte avec du fromage cheddar râpé.

Conseils et avertissements

  • Toute restes de viande peut être coupé en cubes ou en morceaux et ajouté au dîner de chou-fleur. Cependant, une autre est de faire revenir plusieurs morceaux de bacon et l'émietter dans le pot pot.Add des restes de légumes ou des légumes frais / surgelés, comme les haricots verts, les carottes, les poivrons, le maïs, le brocoli ou zucchini.Prepare la mijoteuse l' veille et le placer dans le réfrigérateur. Venez à la maison sur votre pause déjeuner et allumez-le, d'être prêt pour le dîner.Le le chou-fleur dans cette recette peut être remplacé par d'autres légumes frais ou congelés.

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