April 27
C'est l'expérience de nombreuses mères que les enfants mangeront n'importe quel légume si elle est couverte de fromage. C'est facile, fin de la semaine, un plat repas. L'ingrédient principal est le chou-fleur, mais vous pouvez créer de nombreuses combinaisons par l'ajout de restes du réfrigérateur. Et quoi de plus simple que de jeter tous les ingrédients dans une mijoteuse et oublier à ce sujet?
• Sortez et placer le chou-fleur dans le réfrigérateur, la nuit, il fondra.
• Vaporiser l'intérieur de la cocotte d'aérosol de cuisson d'huile. Verser le riz dans la mijoteuse.
• Placez le chou-fleur décongelé et l'oignon dans la cocotte, sur le dessus du riz. Ajouter les restes du réfrigérateur (voir conseils ci-dessous). Verser la boîte de cheddar soupe de fromage et de l'eau 1/2 tasse dans la mijoteuse.
• Régler la mijoteuse à feu doux pendant 4 à 5 heures. Juste avant de servir, saupoudrer le plat de chou-fleur cocotte avec du fromage cheddar râpé.