Comment faire Chili aux légumes

March 8

Êtes-vous un grand fan de piment, mais souhaitez essayer une version sans viande? Ensuite, c'est le piment pour vous!
Cette recette vous fournira piment que vous pouvez beaucoup d'une conscience claire et même servir à une éventuelle amis ou membres de la famille végétarien. C'est un succès instantané!

Instructions

•  Couper les légumes et hacher finement l'ail.

•  Enduire une poêle antiadhésive d'aérosol de cuisson.

•  Placez sur feu moyen-vif jusqu'à ce que chaud.

•  Ajouter l'oignon, le poivron vert, les carottes et l'ail, et cuire jusqu'à ce que croustillant et tendre.

•  Combiner le mélange de légumes dans un faitout avec le bouillon végétarien, haricots, haricots pinto, entiers-tomates, non égouttées et hachées, la pâte de tomate, la poudre de chili, le cumin, l'origan, la cannelle, la sauce piquante, le piment jalapeno et la feuille de laurier.

•  Porter à ébullition.

•  Réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant 45 minutes, en remuant de temps en temps.

•  Retirer la feuille de laurier.

•  Chili dans des bols individuels et garnir un peu de non-crème sure et le fromage cheedar forte.


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