Comment enseigner aux enfants de basket-ball

January 5

Comment enseigner aux enfants de basket-ball

Basket-ball est un jeu peu coûteux qui permet à de nombreux enfants de jouer ensemble. Pour enseigner aux enfants ce jeu, vous avez besoin de patience, l'enthousiasme et une connaissance pratique de ce sport. Enseigner des stratégies offensives est pas aussi important que la façon de tirer, dribbler et passer. Jeux défensifs devraient céder la place à une bonne position défensive et les règles de l'encrassement. Enseigner les bases tout en gardant les choses actif et amusant est la stratégie la plus productive pour enseigner aux enfants de basket-ball.

Instructions

Dribbler et passer Drill

•  Démontrer comment dribbler le basket-ball. Commencez par dribbles simples droitier, puis passer à la main gauche. Crossovers et dribbles fantaisie devraient venir beaucoup plus tard. Dribbler est simple, prend peu de place et est amusant pour les enfants.

•  Divisez les enfants en deux lignes face à face. Laissez un partenaire dribbler le ballon 20 fois tandis que les autres chefs d'accusation partenaires.

•  Démontrer le rebond et la poitrine passes de base. Ce sont les passages les plus sûrs et les plus simples de basket-ball.

•  Demandez aux enfants d'utiliser un laissez-passer de rebond ou de la poitrine pour donner la balle à leur partenaire. Demandez à l'autre partenaire de dribbler 20 fois.

•  Dites aux enfants de continuer le dribble et de passer forage; chaque partenaire doit dribbler au moins 100 fois et pratiquer le rebond et la poitrine passe.

Lignes de tir

•  Démontrer comment lancer le ballon avec les deux mains. Un enfant est pas assez fort pour tirer la balle d'une main; expliquer comment «mettre» et sournoises la balle.

•  Répartissez les enfants en petits groupes devant les paniers. La taille des groupes dépend du nombre de paniers sont disponibles. Chaque groupe doit avoir au moins deux ballons de basket.

•  Disposez les enfants en file indienne à partir de la ligne de leurs objectifs de lancer franc.

•  Expliquer l'exercice de tir en ligne. Chaque enfant monte et tire leur basket. L'enfant récupère son rebond et passe à la personne suivante dans la ligne tandis qu'un autre enfant lance. Cet exercice devrait se poursuivre jusqu'à ce que chaque enfant a pris au moins 10 coups de feu.

Drill défensive et Free Play

•  Adopter une bonne position défensive. Demandez aux chldren vous imitent que vous demandez placement de la main et du pied.

•  Demandez aux enfants d'utiliser les mêmes groupes et des paniers de la perceuse tir en ligne précédente.

•  Lancer la perceuse à la ligne des trois points de chaque panier. Dites aux enfants de faire une ligne de fichier unique.

•  Parlez à un enfant à dribbler le ballon au panier et le tournage; dire un autre enfant pour se défendre contre lui. Le joueur offensif obtient le rebond et passe à la prochaine personne en ligne. Le joueur offensif joue maintenant la défense sur le nouveau participant.

•  Conclure la partie de forage de l'enseignement et de laisser les enfants jouer à 2 contre 2 ou 3 contre 3 jeux à leurs paniers. Laissez les enfants en attente de tirer sur un panier ouvert ou la pratique dribble et le passage.

Conseils et avertissements

  • Démontrer chaque forage et technique à plusieurs reprises pour les enfants. Demandez aux enfants de copier ce que vous faites. Expliquer les instructions et techniques détaillées est difficile pour les enfants à comprendre. Keep it simple en leur montrant.
  • Gardez tout amusant et léger.
  • Ne soyez pas frustrés. Les enfants sont débutants et leurs corps ne peuvent pas être coordonnés assez pour une technique parfaite. Si vous corrigez chaque erreur vous décourager les enfants, et ils ne voudront pas jouer le sport.
  • Ne pas se mettre en colère si les enfants jouent autour et ne vous écoute pas; basket-ball est un jeu et il doit être joué. Dites aux enfants si elles terminent un exercice qu'ils peuvent jouer pour les 20 dernières minutes du camp ou de la pratique.

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