Comment devenir un bon entraîneur de basket-ball

September 2

Comment devenir un bon entraîneur de basket-ball

Coaching basket peut se révéler être une entreprise enrichissante tant pour l'entraîneur et les athlètes d'apprentissage du jeu. Un bon entraîneur combine plusieurs éléments clés pour réussir, y compris la connaissance du jeu, la capacité à enseigner, les techniques de communication, et de conduite personnelle.

Instructions

•  Soyez prêt. Connaître le jeu, y compris les éléments de base du jeu et des stratégies de jouer le jeu. Faites vos devoirs en regardant le basket-ball à la télévision, assister à des jeux pour différents groupes d'âge, et de participer dans le sport vous-même. Déterminer les forces et les faiblesses de vos joueurs et étudier la combinaison de joueurs qui fonctionnera le mieux ensemble. Étude équipes que vous serez jumelé contre dans les jeux adverse. Assister à des cliniques de coaching. Regarder les entraîneurs que vous admirez et adopter leurs techniques. Devenir un apprenant ainsi que d'un enseignant.

•  Insister sur l'importance d'être en parfaite condition physique. Avant qu'un joueur ne touche jamais un ballon de basket, une série d'étirements et de routines d'exercice devrait commencer chaque pratique et de préparer chaque joueur avant un match. Année conditionné est un must, et pas seulement pendant la saison de basket-ball. Établissez une routine d'entraînement quotidien et la méthode de reddition de comptes pour les joueurs. Insistez sur le fait que l'étirement permettra d'améliorer l'amplitude de mouvement et de diminuer les risques de blessures. Inclure courir, sauter moulinette, le jogging et descendre des marches, les sprints, et maniement du ballon dans chaque routine.

•  Enseigner les rudiments du jeu, y compris les dribbles, passes et tirs. Encourager la répétition de ces compétences par le biais d'exercices à chaque pratique et pendant les routines d'entraînement quotidiennes dans le hors-saison. Déterminer la meilleure attaque et de la défense pour l'équipe à utiliser en fonction des compétences de vos joueurs et de demander à vos joueurs utilisant ces tactiques. Speedy joueurs peuvent facilement exécuter un up-tempo, infraction fast-break, alors que la stratégie pour les joueurs plus lents peut comprendre en se concentrant sur les compétences en passant. Combinant différents types de défense basé sur les forces et les faiblesses de l'équipe adverse peut entraîner l'exécution défense homme à homme ou en utilisant une zone à défendre. Intégrer des stratégies telles que les diagrammes des pièces, ce qui démontre les compétences, marchant chaque joueur à travers sa mission, ou montrant des vidéos. Vidéos des équipes adverses est particulièrement utile pour déterminer comment les jouer.

•  Communiquer à la fois avec l'équipe comme une unité et individuellement avec chaque joueur. Décrivez vos attentes et d'énoncer les conséquences de ne pas suivre à travers. Accorder une attention aux joueurs individuels, discutant points forts et faibles observés dans les pratiques et les jeux précédents. Une fiche d'évaluation de lecteur peut être utilisé qui inclurait des facteurs tels que le basket-ball instinct, les directions suivantes, la capacité offensive et défensive, condition physique et sportif à la fois comme une équipe et un joueur. Discutez en équipe tous les problèmes qui doivent être abordés à chaque pratique. Résoudre les conflits de joueurs dès qu'ils se produisent.

•  Indiquez clairement une liste de règles et d'attribuer des conséquences de la violation de ces règles. Discutez des règles comme une équipe, pourquoi ils sont importants et les répercussions pour le pliage de la règle. Soyez cohérent avec chaque joueur. Tout simplement parce que un joueur est plus talentueux que la prochaine ne donne pas ce joueur le droit d'enfreindre une règle et ne pas avoir à subir les mêmes conséquences que tout le monde.

•  Prédéterminer comment vous allez vous comporter en public, en particulier lors d'un match. Mettre en œuvre une stratégie de vous-même la manipulation d'une manière professionnelle en devenant irrité par un joueur ou un appel. Attendez-vous que les spectateurs peuvent réagir négativement à vous et à résoudre à vous comporter d'une manière appropriée. En tout temps, rappelez-vous que vous êtes un exemple pour vos joueurs.


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