Comment développer un pitching liquidation

October 11

Si vous voulez être un lanceur de baseball, vous aurez à développer une liquidation cohérente que vous pouvez utiliser et de se sentir à l'aise avec. Un enroulement est utilisé pour créer l'équilibre et la cohérence avec les jeter vos emplacements. Il est également utilisé pour cacher la baseball du frappeur et le garder deviner sur ce terrain que vous allez jeter.

Instructions

•  Trouvez une position confortable sur le caoutchouc de tangage. Beaucoup de pichets plantent à partir du bord de la troisième base ou le premier côté de la base, tandis que d'autres pas du milieu. Trouvez ce que la position fonctionne le mieux pour vous de jeter vos emplacements le plus efficacement.

•  Déterminer où vous voulez tenir le ballon pendant que vous lisez les signes de votre receveur. La meilleure façon pour un débutant de tenir la balle est dans le gant, de sorte que vous pouvez changer votre emprise sur la balle sans la pâte ou un coureur de voir votre grip. Maintenez votre gant dans une position confortable, quelque part entre votre taille et la poitrine.

•  Prenez un peu de recul avec votre jambe coups de pied avant de le mettre en place et d'aller dans votre liquidation. Ceci est un bon moyen d'ajouter de l'équilibre de votre liquidation.

•  Coup votre jambe aussi haut que vous le souhaitez pour l'équilibre confortable. Certains lanceurs ont seulement un coup de pied à la jambe modérée, tandis que d'autres lanceurs ont leur genou au niveau de la taille. Faites ce que vous avez besoin pour vous équilibrer le mieux que vous pouvez.

•  Calculez ce que vous êtes plus à l'aise avec vos bras. Certains lanceurs apporter leurs bras tout le chemin sur leurs têtes, tandis que d'autres les gardent en face de leur taille ou de la poitrine. Déterminer ce qui fonctionne le mieux pour vous.

•  Apportez votre bras en arrière pour jeter le terrain. Votre bras doit tomber derrière vous et pointer vers la deuxième base. Cela entraînera votre hanche avant de soulever plus élevé que votre hanche retour dans la préparation de votre foulée.

•  Pousser sur le caoutchouc avec votre pied arrière comme le bras vient autour et vous jetez le terrain et vos terres de pied avant. Cela va ajouter la vitesse à votre hauteur et de garder la pression sur votre bras.


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