Le bowling est un sport dans lequel un joueur accumule des points en faisant rouler une balle dans une ruelle dans une tentative de faire tomber le plus de quilles possible. Devenir un bon melon nécessite une attention à la forme et de détail. La trajectoire optimale d'une boule de bowling voit débutant large avant d'accrocher vers le milieu et de frapper "la poche." La capacité de contrôler systématiquement le crochet sur votre balle peut être la différence entre un joueur run-of-the-mill et un bon.

Instructions

•  Visualisez la trajectoire prévue pour votre coup et mis en place en conséquence. Selon la façon dont votre crochet est prononcé, choisissez un endroit sur la voie qui verra un crochet contrôlée entrer dans le pont de quilles entre la broche du milieu et celle directement derrière lui vers la droite ou vers la gauche. Les droitiers viseront à frapper le côté droit de la broche du milieu (la poche 1-3), tandis que les gauchers seront veulent le point d'impact d'être sur le côté gauche du milieu (la poche 1-2).

•  Repérez votre point de départ et de rester là. La plupart des salles de quilles ont des marques points sur le sol pour aider les joueurs assurent qu'ils sont debout au bon endroit.

•  Tenir la balle avec les deux mains. Concentrez-vous sur la cible que vous définissez, et de visualiser la façon dont vous prévoyez de faire votre chemin dans l'approche. Ne vous précipitez pas votre coup.

•  Commencez votre démarche. Assurez-vous que vous êtes aussi équilibrée que possible, tout en gardant un œil sur la cible à tout moment. Pour une approche en cinq étapes, commencer à mettre la balle à votre backswing plus tard le début de la quatrième étape. Si vous utilisez une approche en trois étapes, la prise d'élan devrait commencer au début de la deuxième étape.

•  Apportez votre bras vers l'avant et de libérer la balle. Comme la balle est libéré de votre main, votre poignet doit tordre avec votre paume se déplaçant dans le sens inverse des aiguilles d'une montre si vous êtes un lanceur droitier; si vous êtes gaucher, torsion dans le sens des aiguilles d'une montre. Cela donnera la balle la rotation dont il a besoin pour accrocher en arrière vers le milieu de la voie. A la fin de votre suivi à travers, votre bras devrait être totalement déployé en face de votre corps avec votre paume vers le côté gauche de la voie si vous êtes droitier, ou le côté droit si vous jetez avec votre main gauche.

•  Répétez le processus si nécessaire, faire des ajustements jusqu'à ce que vous trouvez l'endroit cible, l'approche et suivez à travers qui conduisent à une approche cohérente, bien-crochet contrôlé sur votre coup, frapper la poche régulièrement.

Conseils et avertissements

• Rien ne remplace la pratique. La seule façon de développer, un crochet réglable cohérente est de pratiquer régulièrement.
• Soyez prêt à faire des ajustements que vous bol. Pas de deux ruelles jouent le même, et vous êtes susceptible d'avoir à ajuster votre course légèrement en fonction de la façon dont la ruelle joue. Si vous êtes dans une ligue et le bowling sur deux voies, réchauffer sur chacun de voir comment chacun joue.