Malgré les nombreuses publicités et des programmes de marketing disponibles sur l'Internet, il ne reste pas de méthode garantie pour apprendre un art martial ensemble en ligne. Quand il vient à la perfection d'un art ancien et tonifier le corps, rien ne peut remplacer l'éducation intensive d'un instructeur qui vous corrige constamment que vous pratiquez. Ceci étant dit, il ya un certain nombre de ressources disponibles en ligne pour les artistes martiaux qui cherchent à compléter leur formation avec des cours gratuits sur Internet et les techniques. Pour les praticiens en herbe d'apprentissage sur un budget, la meilleure option disponible pourrait être de regarder en ligne.

Instructions

•  répertoires de recherche Web et les moteurs de recherche pour articles de conseils et d'autres ressources écrites par des professionnels des arts martiaux. Maintenant plus que jamais, il ya de nombreux hommes d'affaires et des femmes qui offrent des cours en ligne coûteux dans les arts martiaux. Un des inconvénients nécessaires impliqués avec l'instruction recherche kung-fu en ligne est la nécessité de naviguer dans ces offres promotionnelles et les publicités afin de trouver les mots d'un vrai maître. Les articles en ligne et les commentaires vous aideront à instruire vers la pratique et l'application des diverses grèves, des blocs et des positions de kung-fu, et peuvent offrir la perspicacité professionnelle d'un artiste martial formés et dévoués.

•  Connectez votre ordinateur dans un espace où vous pouvez pratiquer en toute sécurité votre art martial. Cela signifie étirement, la suppression et la liberté d'entrer dans des positions comme guidé par l'instructeur vidéo. Peut-être la prochaine meilleure chose à avoir un véritable instructeur (et utile en raison de la capacité de faire une pause et de rembobiner) des vidéos en ligne et tutoriels disponibles sur YouTube peut vous montrer exactement ce postures ressemblent dans leur forme complète, ainsi que le détail les mouvements spécifiques de coups de poing, coups de pied individuelle et blocs. La possibilité de pratiquer en temps réel à un sifu dans la vidéo permet un fort développement en coordination œil-main ainsi que d'un sens plus personnalisée de l'éducation.

•  Trouver un partenaire d'entraînement pour tester les grèves, les blocs et les postures que vous avez appris des vidéos en ligne. Facilement la partie la plus pédagogique et bénéfique d'une formation d'arts martiaux gratuitement, en utilisant le combat en direct et sparring vous permet d'appliquer votre pratique au combat pratique afin de faire des liens tangibles avec le matériel que vous avez appris en théorie. Avant sparring il est extrêmement important que vous la communication ouverte entre vous et votre partenaire comme vous établissez des mesures de sécurité et de désigner des cibles offensives et défensives disponibles. Comme toujours, quand il vient à la pratique de full-contact, vous devez acheter un ensemble de gants et de chaussures sparring pour à la fois adoucir vos coups et protéger vos articulations.

•  Tone groupes musculaires correspondant à renforcer meilleure grèves et des blocs spécifiques. Par exemple, si vous êtes désireux d'améliorer la force ou la vitesse d'un coup de pied frontal gauche, passer 15 minutes chaque jour dans une position de cheval afin de renforcer les muscles du mollet et quadriceps. Si l'intention d'améliorer la puissance de vos coups de poing, pratique muscles "-résistance à l'éclatement" grâce à l'utilisation d'une séquence de bras de renforcement impliquant rapides et soudaines push-ups, tout en posant à plat sur le sol. Soyez conscient de votre corps que vous vous entraînez vos grèves et des blocs et de distinguer les muscles qui sont utilisés à quel moment lors de vos formes, afin de groupes musculaires meilleure cibles spécifiques primaires et périphériques.