Que vous faites cuire sur une plaque chauffante ou une cuisson au gaz haut de gamme, ajoutant du volume à votre alimentation fonctionne de la même façon. L'augmentation de la quantité de nourriture que vous préparez à la volée peut être inquiétant, peu importe comment haut de gamme de votre cuisine. Ne faites pas glisser le pot au large de la plaque trop rapidement et concéder la défaite. Augmenter le volume de vos biens plaque de cuisson en ajoutant des agrafes simples à la recette; agrafes, vous êtes susceptible d'avoir dans le garde-manger.

Instructions

•  Faire bouillir un sac de riz instantané ou une tasse de riz tout sur un second brûleur. Si vous n'avez pas une seconde plaque de cuisson ou un brûleur d'utiliser le micro-ondes, ou de retirer votre recette du brûleur seul assez longtemps pour faire un lot de riz.

2.

Ajouter le riz directement dans la recette pour augmenter la quantité. Le riz est un peu fade et se mélange bien avec les deux recettes sucrées et salées. Le riz peut facilement remplacer la viande pour une charge copieux.

•  Ajouter la farine ou les jaunes d'œufs à une partie liquide de la recette, ou jus restant dans la poêle, pour une sauce aromatisée d'épaisseur.

4.

Verser la sauce sur un morceau de pain comme un plat d'accompagnement.

5.

Ajouter de l'eau pour toutes les boissons qui accompagnent le repas de fine-les et rendent aller plus loin.

6.

Conseils et avertissements

• Ajouter les ingrédients tels que l'eau, du lait et de la farine pour les recettes, au début du processus de cuisson.
• Ajouter de l'eau à une recette à base de lait diminue les calories. Bien qu'il n'y ait plus de nourriture pour tout le monde, l'apport calorique, nourriture réelle mangé, est réduite.