Le regain d'énergie vous rencontrez après en sirotant une tasse de café peut vous aider à passer à travers la journée, mais ce regain d'énergie ne va pas dans la main avec un tir important de calories. Bien que certaines boissons liés au café peuvent être riches en calories, plaine, café noir augmente à peine votre apport calorique.

Faible en calories sur son propre

Une tasse de 8 onces de café, brassée à partir de marc de café et préparé avec de l'eau du robinet - le type de personnes de café bénéficient souvent à la maison - contient seulement deux calories. Le contenu calorique de cette boisson augmente, cependant, lorsque vous ajoutez de la crème ou du sucre. Une cuillère à soupe de crème de table lumineuse, par exemple, dispose de 29 calories. Une cuillère à café de sucre en poudre ajoute 16 calories pour la tasse de café. Cafés instantanés aromatisées et boissons au café aromatisés dans les cafés sont également riches en calories. Une portion 4 cuillère à café de café instantané sucré, par exemple, dispose de 63 calories.