June 24
Saint Valentin est l'occasion de faire preuve de créativité avec des collations qui montrent l'amour pour les papilles des personnes tout en offrant une alimentation saine pour leur corps. Utilisez une combinaison de classiques en bonne santé et les méthodes modernes de desserte à préparer des collations nutritives avec quelques rebondissements de bon goût pour les rendre forte sur le taux d'approbation et faible sur le nombre de calories.
Fruits frais fait les entrées de la Saint Valentin coloré et en bonne santé.
La polyvalence de fruits rend idéal pour couper et façonner en motifs souhaités, épinglant pour les brochettes, plongeant dans le yogourt ou griller. Raisins, les fraises, les cerises et les bleuets ne nécessitent pas de préparation en dehors de lavage avant de les placer sur des brochettes pour les brochettes. Au service d'une plaque de fantaisie de choix de melon devient coloré et facile à l'aide d'un emporte-pièce en forme de coeur pour créer des formes de pastèques juteuses, les cantaloups oranges et melons verts. Griller rondelles d'ananas fait ressortir leur goût et leur arôme, et presque tous les fruits devient un régal quand servi avec de la graisse yogourt à la vanille libre pour faire trempette.
Illuminez le regard de votre table Saint Valentin avec trempettes et tartinades fraîchement préparés.
Servir craquelins de grains entiers, des morceaux de pain croustillant, des chips tortilla ou une combinaison des trois pour puiser dans différentes créations comme la salsa tomate fraîche, houmous, tapenade ou une trempette ranch à base de crème sure sans gras ou réduite. Utilisez les lentilles, les avocats, les betteraves en purée ou du tofu pour la base des spreads salés. Illuminez les trempettes et tartinades en les servant avec garnitures telles que des quartiers de lime, de persil frais ou ciboulette.
Apportez une gamme de couleur pour les collations de Saint-Valentin en servant plusieurs types de légumes.
Que cuits, en purée, écrasés ou tout servi, les légumes peuvent jouer un rôle de premier plan dans les entrées de la Saint Valentin. Pour un affichage de bac à légumes frappant, tranche et dés de légumes aux couleurs vives, avec des tomates cerises pour former une forme de coeur pour le centre de la barre d'affichage. Pour une pizza apéritif froide de légumes, l'ail se propager assaisonné yaourt grec sur des carrés de tranches cuit rouler la pâte en forme de croissant, dépassant chaque carré avec un variété de légumes tels que les carottes râpées, le brocoli coupé en dés et de petits morceaux de chou-fleur.
Noix grillées ajouter un resserrement de fouets de fruits.
Les gens oublient souvent les arachides en pensant des collations de Saint-Valentin, mais l'appel d'un sandwich en forme de coeur miniature remplie de beurre d'arachide et rouge cerise ou gelée de fraise peut être irrésistible. Pour une collation sans arachides, légère bruine fondu de chocolat noir sur les amandes, les noix de pécan ou les noix de macadamia. Laissez le chocolat refroidir et durcir, puis mélanger une poignée de noix dans un bol de pop-corn. Un mélange de noix grillées et de tranches de bananes dissoutes dans une petite quantité de graisse garniture fouettée libre et garnies de quelques cerises présente une collation qui parvient à inclure des éléments sucrés, salés et croustillants à chaque bouchée.