Clubs de remise en forme à Ottawa

November 26

Clubs de remise en forme à Ottawa

Que vous vivez et travaillez à Ottawa, ou vous êtes juste la capitale du Canada en visite, vous avez aucune excuse pour relâcher sur votre régime de remise en forme. La ville a une grande variété de clubs de santé et de conditionnement physique, dont plusieurs offrent des cours spécialisés aux côtés de l'accès aux studios de cardio et de musculation. Il est également possible de trouver des services adaptés vers réadaptation senior ou des blessures sportives.

Courbes

Curves est un club populaire spécifique pour les femmes de remise en forme qui a de nombreux endroits à travers le monde, y compris celui d'Ottawa. Curves Curves a l'emplacement de plus de 4 millions de membres propose une séance d'entraînement appelé CurvesSmart, qui est un système de coaching personnel. Le système permet de créer un entraînement personnalisé par la surveillance du rythme cardiaque, des motions et des répétitions tout en rendant compte de calories brûlées. Curves offre également des membres des classes de gestion de poids libres avec les courbes Diet Plan 30 jours. Cela offre des conseils nutritionnels et enseigne les techniques appropriées de gestion du poids.

Courbes

1185, rue Bank

Ottawa, ON K1S 3X7

Canada

613-521-1333

curves.com

Glebe Fitness Inc

Glebe de remise en forme a été localisé dans la même zone pendant deux décennies. Le club de remise en forme offre une adhésion qui comprend une séance gratuite d'orientation avec un entraîneur personnel, un accès illimité à la salle de musculation et d'équipements cardio, toutes les classes et les réductions de fitness disponibles sur la formation personnelle. Le club propose également la thérapie sportive, les programmes de perte de poids, le bronzage, les programmes nutritionnels et la thérapie de massage enregistré. Glebe offre des cours tels que bootcamp filature, plein-corps, Zumba, Pilates et Pilates Intense.

Glebe Fitness Inc

100-858, rue Bank

Ottawa, ON K1S 3W3

Canada

613-237-4747

glebefitness.com

Premier Fitness Clubs

Premier Fitness Club est situé dans le centre commercial Carlingwood à Ottawa. Le club est 22 000 pieds carrés et dispose d'un large choix de matériel de formation. Le club offre une salle cardio, un studio d'aérobic, cours de yoga et un centre aquatique intérieur qui dispose d'une piscine et piscine familiale avec toboggan. Premier Fitness offre également des programmes spécialisés pour les personnes de 55 ans et plus, la gestion du poids et des cours de fitness aquatiques. Le club offre des services de garde d'enfants afin que vous puissiez profiter de votre séance d'entraînement pendant que vos enfants jouent.

Premier Fitness Clubs

2121 Carling Ave

Ottawa, ON K2A 1H2

Canada

613-725-1571

premierfitness.ca

Débit Studio Pilates & Fitness par Heather Pugh

Débit Pilates Studio se concentre sur la méthode Pilates, qui peut aider à améliorer la facilité de mouvement, le train pour les compétitions sportives liées ou réhabiliter une blessure. Le club fournit aux membres des programmes étape-par-étape de bénéficier différents groupes d'âge, niveaux de condition physique et les niveaux corps de conditionnement physique. Le club offre également des programmes Bootcamp qui sont conçus pour vous donner une séance d'entraînement cardio-vasculaire plus difficile et sont adaptés à votre niveau de forme physique. Ces programmes peuvent vous aider à mieux performer dans les sports ou d'autres activités.

Débit Pilates Studio & Fitness

1505 Carling Ave Suite 302

Ottawa, ON K1Z 7L9

Canada

613-729-8844

flowpilatesstudio.com


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