February 6
Cheveux fait partie d'un cycle de vie normal où de nouveaux cheveux poussent et vieux cheveux meurt et hangars. Le cycle de vie normal pour les cheveux est d'environ six ans, où nous pouvons nous attendre à perdre 50 à 100 cheveux par jour. Ceci est considéré comme le cercle des cheveux de la vie et est tout à fait normal. Excrétion excessive est une cause de préoccupation. Excrétion excessive peut être causée par des circonstances internes ou externes, et elle peut conduire à la calvitie prématurée. Une fois la cause de l'excrétion a été identifié, il est seulement une question de temps avant que des soins et rectifier la situation et a les cheveux pour arrêter l'excrétion.
Alimentation et la nutrition sont des éléments essentiels au maintien de la santé de vos cheveux. Cheveux est dans un état de plus en plus constante, ce qui signifie qu'il a besoin de vitamines et de nutriments afin de prospérer. Manger des fruits, légumes, noix et les grains entiers sont essentiels pour faire en sorte que les cheveux ne jette pas.
Un autre aspect est la protéine. La majorité (88 pour cent) de la mèche de cheveux est constituée de trois types différents de protéine: le collagène, la kératine et l'élastine. Lorsque la protéine commence à se décomposer et de la connectivité entre les trois protéines est déconnecté, les cheveux crépus reçoit et commence à jeter. Il est important d'obtenir beaucoup de protéines dans votre alimentation.
Généralement, les gens ne considèrent pas ce que les produits chimiques font pour leurs cheveux, car ils sont plus préoccupés par porter la dernière coupe de cheveux. L'utilisation incorrecte des permanentes, des colorants, des agents de blanchiment et autres produits chimiques agressifs peut conduire à des dommages de cheveux prévenants. Cela provoque la perte de cheveux et la rupture. Donner aux cheveux une pause de techniques de coiffage stressantes rectifier les dommages causés par les soins des cheveux impropre et arrêter l'effusion. Compte tenu du temps, les cheveux commencent à pousser en arrière et redevenir saine.
Il ya des conditions de cuir chevelu, comme l'alopécie, qui provoque la perte de cheveux et la calvitie. Il existe des techniques et des produits qui peuvent aider dans les cheveux re-croissance après ces conditions. D'autres types de problèmes de santé, comme le diabète et la maladie de la thyroïde, peuvent causer la perte de cheveux. Consultation avec un médecin pour corriger et traiter les conditions médicales ira vers l'arrêt de l'effusion et les cheveux re-croissance.
Boire huit à 10 verres d'eau par jour est crucial pour garder des cheveux sains. Comme tout organisme vivant et en pleine croissance dans le monde, l'humidité est essentiel. Le corps utilise et perd deux à trois litres d'eau par jour. Reconstituant l'approvisionnement en eau de l'organisme ne sera pas seulement faire en sorte que les organes fonctionnent bien, mais aussi de stimuler la croissance de nouvelles cellules de peau et de cheveux. L'eau transporte également des nutriments vitaux pour les cheveux à travers les racines des cheveux. Lorsque cela ne se fait pas, le cheveu devient sec et a commencé à jeter.
Le poil est partie du système tégumentaire (le plus grand d'organes croissante du corps) avec la peau et des ongles, et nécessite des vitamines pour être en bonne santé et se développer. La vitamine D, la vitamine A, biotine, acide folique et de fer sont quelques-unes des vitamines nécessaires et absorbées par les cheveux. La carence en vitamine D est l'une des principales causes de la perte de cheveux et la rupture. La plupart du temps quand les gens connaissent la perte de cheveux soudaine et drastique il peut être retracée à leur nutrition et le manque de vitamines qu'ils consomment. Obtenir des nutriments essentiels dans les aliments que nous mangeons sont le meilleur moyen, mais des suppléments de vitamines peuvent être prises pour être certain que les apports journaliers recommandés (AJR) de ces vitamines sont remplies.