Avantages de thé vert décaféiné

April 11

Nous avons tous entendu dire que boire du thé vert est bon pour nous, mais il est difficile de discerner ce qui est vrai de ce qui est hype. Il semble que certaines informations doivent être exagérée juste pour vendre un produit. Et même s'il est vrai que toutes les revendications là-bas sont soutenus par la recherche médicale solide, il est également vrai que le thé vert a de nombreux avantages pour la santé. Boire régulièrement, surtout dans sa forme décaféiné, est une étape extrêmement positif dans le maintien en bonne santé.

La perte de poids

De nombreuses études ont montré que le thé vert contient des propriétés de brûler les calories. Certaines études montrent que chez les femmes placées sur le même régime, ceux qui buvaient du thé vert ont perdu deux fois plus de poids que ceux qui n'ont pas.

Les antioxydants

Ces agents de promotion de la santé sont plus concentrés dans le thé vert que dans n'importe quel fruit ou légume. Les antioxydants luttent contre le cancer et vous empêcher de se sentir fatigué et malade.

Réduire le cholestérol

Boire du thé vert régulièrement peut vous aider à éviter les maladies cardiaques en abaissant le cholestérol et l'augmentation de la force musculaire.

Digestion

Le thé vert maintient votre métabolisme élevé, fournit des fibres pour la régularité intestinale et aide votre corps à digérer ce qu'il faut en.

Lutte contre le vieillissement

Le thé vert combat beaucoup de choses dans votre corps qui vous font paraître usé et délabré. Avec un métabolisme plus élevé, vous avez plus d'énergie et moins de matières grasses thésauriser, contribuant à votre condition physique générale.

Pas de caféine

Thé vert décaféiné ne contribuera pas à des troubles du sommeil comme l'insomnie, et est potable pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques existants.


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