Avantages de l'huile de palme

March 27

L'huile de palme est l'une des la plupart des huiles de nutrition-rempli sur le marché, le Conseil American Oil Palm dit. Comparé à d'autres variétés de pétrole, l'huile de palme est livré avec des avantages.

Cholestérol

L'huile de palme contient le bon type de gras, HDL, ce qui contribue à diminuer le mauvais cholestérol tout en augmentant le bon cholestérol.

Le bêta-carotène

Le bêta-carotène est une forme de vitamine A. Elle aide à protéger votre corps contre la maladie. Le bêta-carotène est généralement présent dans les carottes, mais l'huile de palme a fait plus de 15 fois le bêta-carotène généralement présent dans les carottes.

D'autres antioxydants

L'huile de palme est emballé avec plus d'antioxydants que l'huile d'olive. Outre le bêta-carotène, l'huile de palme contient également pro-vitamine A des caroténoïdes et une forme de vitamine E.

Sans saveur

L'huile de palme est utilisée en cuisine pour ses nutriments, mais aussi parce qu'il est pratiquement sans saveur. Il permet le goût des ingrédients alimentaires réelles à venir à travers.

Sans gras trans

L'huile de palme est sans gras trans, ce qui en fait une alternative saine à d'autres huiles. Les acides gras peuvent augmenter le risque de cancer et d'affaiblir la capacité de votre corps à combattre les toxines.


Articles Liés