July 9
Popcorn est la nourriture de confort classique que nous avons connu depuis que nous étions enfants. Regarder un film n'a jamais été complète sans atteindre pour un grand bol de pop-corn étouffé avec du beurre. Mais les temps ont changé! La popularité croissante des modes de vie sains a converti beaucoup de gens à un mode de vie végétalien et a radicalement changé la façon dont nous mangeons. Il est maintenant très facile et fréquent de trouver sains et délicieux snacks végétaliens dans nos supermarchés. Parfois, les collations que nous mangeons sont végétaliens et nous ne savons même pas! Alors, la prochaine fois que vous êtes d'humeur à goûter, au lieu d'atteindre pour le pop-corn au beurre couvert, essayez ces solutions de rechange sans culpabilité à la place.
Trail mélange a été initialement développé comme une collation pour les randonneurs de prendre le long de longues randonnées. Il est facile à transporter et emballe tous les nutriments nécessaires pour passer à travers la journée. Cependant, certains mélange montagnard commerciale ont ingrédients non-végétaliens comme le chocolat au lait sous forme de morceaux ou des copeaux. Le chocolat au lait est ajouté pour donner le sentier mélanger la douceur qu'il manque parfois. Cependant, il n'est pas nécessaire d'éliminer complètement le chocolat. Beaucoup de marques de chocolat offrent le chocolat qui est sans produits laitiers et sans lactosérum et sans caséine, rendant ainsi végétalien. Il suffit d'ajouter votre choix de noix, fruits secs, céréales, céréales, graines et légumineuses et vous avez un mélange de randonnée, c'est tout votre propre.
Faire vos propres chips de légumes maison est une alternative saine pour stocker des chips achetés qui sont riches en gras et en sel. Vous pouvez choisir parmi de nombreux légumes, mais les plus populaires sont la carotte et la patate douce. Couper les légumes très mince et laver soigneusement avec de l'eau. Laissez-les sécher complètement avant de les poser dans une poêle légèrement huilée. Faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Bien qu'ils soient délicieux sur leur propre, vous pouvez ajouter un peu de sel au goût.
Les fruits sont des collations faciles parce que vous pouvez les manger sans préparation. Pour avoir toujours des fruits prêts à manger les jours d'affluence choisir vos fruits préférés comme les pommes, les bananes et les poires (de préférence biologiques) et coupez-les en petits morceaux et le gel. Vous pouvez utiliser les fruits comme un instant garniture sur du yogourt glacé végétalien ou dans les smoothies à base de soja ou de lait d'amande.
Profitez des nombreux snacks végétaliens vendus dans les magasins d'aliments naturels ou à votre épicerie locale. Il ya végétaliens trempettes, croustilles, des hamburgers, des saucisses et de la crème glacée qui ne sacrifient pas le goût pour la santé. Vous pouvez aussi aller en ligne et vérifier les nombreux sites qui se spécialisent dans la nourriture végétalienne. En effet, de nombreuses offres végétaliens d'aujourd'hui font le choix de devenir végétalien beaucoup plus facile.