À propos Exercices Flex Facial

September 22

Exercices de flexion du visage engagent le même concept de résistance utilisé dans l'équipement d'exercice, poids ou isométriques. L'idée derrière exercices de flexion du visage est qu'en forçant les muscles du visage pour travailler, le tissu musculaire sous-jacente deviendra strictes et plus ferme, provoquant ainsi une diminution de relâchement de la peau. Cela donnera à l'utilisateur un aspect général plus jeune et levé. Il existe de nombreux produits sur le marché qui offrent l'outil flex visage qui est utilisé pour effectuer les exercices de flexion du visage.

Exercices faciaux

Les exercices faciaux pour augmenter le tonus musculaire est pas une nouvelle invention. Contracter les muscles du visage afin de travailler le tissu sous-jacent et de créer une apparence plus ferme plus serré a été quelque chose d'esthéticiennes ont prôné pendant des années. Massage et contorsions faciales ont souvent été recommandée comme traitement pour ceux qui ont l'affaissement, les tissus de la peau lâche. Cependant, il n'a pas été jusqu'à récemment un outil qui a été mis en œuvre pour aider dans la lutte contre les rides.

Histoire

L'outil appelé visage Facial Flex a été fait pour aider les victimes de brûlures qui connaîtraient étanchéité substantielle que leurs brûlures guéris et formés cicatrices. Il a ensuite été utilisé pour aider à la récupération du visage des victimes d'accidents vasculaires cérébraux et de troubles de la parole. Il était seulement dans la dernière décennie que le dispositif a été considéré comme un outil pour traiter les rides et le relâchement cutané.

Comment ça marche

Les outils flexibles faciales utilisées pour les exercices faciaux travaillent sous la présomption que en engageant le peaucier, ou le muscle qui sous-tend le cou et le menton, la région deviendra plus serré et plus fort. Cela vous aidera à augmenter le menton et augmenter le tonus musculaire dans le visage et le cou. Parce que les muscles de la face sont tous interconnectés, les exercices de flexion du visage qui fonctionnent de la zone du menton resserrent également d'autres zones du visage en même temps. Les exercices de flexion du visage sont censés travailler pour les femmes et les hommes.

Exécution de l'exercice

L'outil flex visage va dans la bouche sur les dents avec la bande en caoutchouc face à l'arrière. Vous mordez et augmenter vos sourcils et essayez de mettre votre bouche et les joues aussi rapprochés que possible que vous poussez l'avant avec la bouche comme si vous embrassez. Il est recommandé que les contractions se font de 50 à 60 fois avec une pause toutes les 10. Ces exercices doivent être effectués deux fois par jour avec au moins une heure ou deux entre chaque session. Les bandes sur le dos de l'outil de flex du visage offrent une résistance qui engage les muscles faciaux.

Est-ce que ça marche

Selon biof.com, un essai clinique rapporté par le Journal of Dermatology Gériatrie a indiqué que l'utilisation des exercices de flexion du visage pour une période de huit semaines a augmenté la force musculaire du visage jusqu'à 250 pour cent et une augmentation de l'élasticité de la peau en moyenne de 30 pour cent. Les résultats ont montré une réduction significative de relâchement de la peau et les rides.

Troubles de la parole

Bien que le dispositif flexible du visage a été montré pour avoir un effet positif sur la réduction des rides et l'augmentation de l'apparence de la peau, une étude publiée par la National Library of Medicine n'a pas montré de progrès substantiels cohérente chez les patients qui ont été formés avec le dispositif de flex visage afin à corriger les troubles de la parole. Basé sur les résultats de l'étude de huit semaines, les scientifiques ont conclu que plus d'études sont nécessaires pour déterminer si le dispositif était utile pour le traitement de système de moteur ou d'élocution.

Produits

Il existe une variété de produits flexibles du visage sur le marché. L'original, appelé Facial-Flex, est offert par Concepts visage. Le site Web qui vend le produit offre des informations sur le Journal of Geriatric papier dermatologie qui a publié une étude en 1994 sur les effets que l'utilisation du produit avait sur le laxisme du visage. L'article de revue a indiqué que la peau était plus ferme à la fin de l'étude terminée. D'autres entreprises offrent le produit en vertu d'un brevet différent et avec des caractéristiques variables. Flexaway utilise le même concept de bande, mais le design est sensiblement différente de celle du mécanisme Facial-Flex originale. Les deux à prétendre créer ton visage plus ferme.


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