May 1
Quand la famille et les amis se réunissent pour une célébration, la nourriture est généralement une grande partie des festivités. Si vous regardez votre tour de taille ou juste essayer de vivre une vie plus saine, les vacances sont un moment difficile de s'en tenir à vos armes et garder croquant sur les bouquets de brocoli. Mais vous n'avez pas à se sentir exclu; préparer une collation de vacances saine et savoureuse à partager. Présenter la collation d'une façon intéressante pour correspondre au thème de vacances pour le rendre encore plus festive.
Faire un arbre de Noël sur des brochettes de fruits pour obtenir une portion de vos fruits par jour à une fête de Noël. Couper le haut et la peau de l'ananas et de couper quelques anneaux hors de la partie supérieure. Utilisez étoiles emporte-pièces pour faire de petites étoiles d'ananas sur les anneaux. Enfilez autres fruits sur la section courte brochettes de brochettes; pommes, raisins et fraises fonctionnent bien. Top certaines des brochettes de fruits avec les étoiles et les coller dans l'ananas pelé, orientés vers le haut de sorte que le fruit ne tombe pas.
Présenter certains aliments ordinaires de manière inhabituelle pour garder les enfants à revenir pour plus de vos collations saines à l'Halloween. Assurez-jack-o-lanternes de formes de découpe de citrouille de fromage cheddar avec un cutter citrouille cookie et découper les triangles en salami et un croissant pour les yeux et une bouche. Servez les doigts de certains sorcière fantasmagorique en tamponnant un peu de beurre d'arachide sur la fin de bâtonnets de carottes et en appuyant sur un ruban d'amande comme un ongle. Mâchoires Vampire sont faciles à faire sur une tranche de pomme recouverte de beurre d'arachide ou de la gelée avec deux amandes effilées pour les crocs.
Snacking Pâques n'a pas à être tout le chocolat et les guimauves. Réduisez la quantité de collations malsaines dans la maison par les oeufs de Pâques en plastique de remplissage avec des noix et des fruits secs ou des céréales à grignoter sur place. C'est peut-être la seule fois de l'année les enfants sera s'enthousiasmer un plateau de laitue et les carottes --- encourager à manger comme le lapin de Pâques fait. Ajoutez un peu de fibres et de protéines à vos bonbons et M & Ms en faisant vos propres barres granola et de sentiers mélanges qui comprennent certains doux et quelques gâteries salées.
Feux d'artifice sont l'événement principal à beaucoup quatrième des partis juillet mais vos collations peuvent encore prendre le gâteau. Préparer une grande assiette avec des fruits disposés dans le modèle d'un drapeau. Utilisez bleuets pour le bleu en haut à gauche, le chou-fleur pour les bandes blanches et les tomates ou des fraises pour les rayures rouges, ou utiliser n'importe quelle combinaison de fruits et légumes rouges, blancs et bleus. Couper la mozzarella ou fromage suisse en petits carrés et jumeler chaque tranche avec un biscuit de blé. Couper les tomates en fines lamelles et les disposer dans un "x" comme un petit éclat sur chacun d'eux.