February 9
Fruits de mer offre beaucoup de choix de repas, mais au lieu de plonger dans une autre crevettes sauce cocktail ou la cuisson d'un nouveau lot de bâtons de poissons, de fruits de mer mise en œuvre dans une salade festive et en bonne santé. Mélanges multiples de salade sont disponibles pour répondre à tous types de fruits de mer, dont le saumon, le thon, les crevettes et la chair de crabe.
Salmon est découpé en petites bandes et grillé à devenir le traitement principal dans ce mélange de salade. Pour compléter le poisson, mesclun sont combinés avec d'autres ingrédients comme les noix de pin, les haricots noirs, fromage feta et une orange coupée en morceaux à fournir un petit goût sucré. La salade mélange mieux avec une vinaigrette à base d'orange, mais la vinaigrette italienne va bien avec la salade, trop.
Une création simple, en ajoutant des crevettes à une salade ordinaire ajoute un peu de croquant et de la mâche. Coupez vos légumes préférés de la salade et les mélanger avec la laitue, les épinards ou autres légumes verts vous choisissez d'utiliser. Cuire et éplucher les crevettes fraîches ou simplement dégeler les crevettes précuites, il faut le couper et l'ajouter à la salade. Utilisez vinaigre pour obtenir le maximum de saveur de la crevette.
La salade de fruits de mer de base est rempli avec de multiples types de fruits de mer et élimine les verts trouvés dans d'autres types de fruits de mer salade. Utilisez des fruits de mer comme les crevettes cuites, les pétoncles, le crabe et le thon. Combinez-les dans un bol avec des assaisonnements comme le sel, le poivre, l'ail poivre et d'autres arômes selon votre goût personnel. Hacher deux à trois œufs durs et les mélanger avec les fruits de mer. Ajouter une tasse de mayonnaise pour terminer la salade.
Utilisez une boîte de thon pour créer une salade simple et rapide pour le déjeuner. Mélanger le thon avec une carotte râpée, céleri, oignons et une tasse de mayonnaise. Pour ajouter un peu de croquant dans la salade, écraser un peu croustilles, bretzels ou utilisation allumettes collations de pommes de terre. Doublez les ingrédients si vous servez pour plus de deux personnes.
Rincez, coque et nettoyer une douzaine de coquilles Saint-Jacques. Trancher une mangue en petits cubes. Faire cuire les pétoncles dans la sauce à salade que vous souhaitez utiliser pendant environ cinq minutes. Mélanger les pétoncles et les mangues avec un lit de légumes verts pour créer la salade de base. Ajouter plus de saveur à la salade en ajoutant des légumes comme les tomates, les concombres et les carottes râpées. Ajouter la vinaigrette à la salade supplémentaire au besoin.