February 16
Bien que l'histoire des entraîneurs de conditionnement physique remonte plus loin, il a fallu attendre les années 1980 et 1990 que les entraîneurs personnels ont commencé à croître en popularité. Alors qu'autrefois seuls les athlètes professionnels ont travaillé avec les formateurs, bientôt soccer moms et Joes moyennes étaient formés professionnellement. Maintenant, avec la plupart des gymnases offrent formateurs qui ont un large éventail de certifications à leurs clients, la formation personnelle est un phénomène national.
La plupart des entraîneurs personnels travaillent dans le domaine de la forme physique générale. Travailler avec les clients individuels pour répondre aux objectifs personnalisés, formateurs généraux se concentrent sur une gamme de mouvements et disciplines conditionnement physique pour aider leurs clients à développer un large niveau de remise en forme qui comprend l'endurance cardiovasculaire, la force musculaire et de l'endurance et de la souplesse. Bien que certains formateurs auront un baccalauréat ou une maîtrise dans les domaines du fitness tels que la kinésiologie, l'éducation physique et science de l'exercice, la plupart ont des certifications de formation de remise en forme. Certifications peuvent varier en crédibilité, mais une accréditation par la Commission nationale pour les agences de certification signifie légitimité. Associations de certification crédibles comprennent Professionnels américaine fitness et Associates (AFPA), l'American Council on Exercise (ACE), l'Association internationale des sciences du sport (AISS) et la Fédération nationale des formateurs professionnels (NFPT).
Une des formes les plus populaires de la formation de remise en forme est yoga. formateurs de yoga peuvent travailler avec de grands groupes ou en séances individuelles privées. Contrairement certifications de formation personnelle générales, devenir un professeur de yoga exige non seulement la connaissance de la discipline, mais les compétences de yoga personnelles. Depuis enseignement du yoga est enseigné par l'exemple, ceux qui mènent la classe doit être en mesure de démontrer poses à leurs clients. certification de yoga peut être moins formelle que les certifications de formation personnelle générales, avec un instructeur expérimenté de Yoga, pas une association, fournissant certification. Pas tous les instructeurs de yoga, cependant, sont des enseignants crédibles. Pour une liste des écoles et des enseignants de yoga enregistrés, visitez www.yogaalliance.org.
Formateurs spécifiques à la région travaillent dans une discipline très spécifique pour lequel ils ont une grande connaissance. Bien que certains aient acquis leurs connaissances académiques, la plupart des formateurs spécifiques à la zone sont d'anciens ou actuels participants dans leur zone de remise en forme et d'utiliser leurs années de sagesse acquise à former les clients. Les exemples sont les nageurs de haut niveau, les carrossiers, les cyclistes et les coureurs de marathon. Bien que ces formateurs pourraient avoir des domaines très spécifiques d'expertise, ils seront souvent gagner certifications de formation générale qui leur permettent de travailler avec un large éventail de clients ainsi. Bien qu'il existe rarement des exigences de certification juridiques pour former d'autres personnes dans leur domaine d'expertise, les formateurs peuvent trouver nécessaire si leurs réalisations dans le domaine ne sont pas facilement négociables. Alors qu'un bodybuilder champion ne sera probablement pas avoir de difficulté à obtenir des clients sans une Fédération internationale de certification Body Building, un constructeur de corps moins professionnelle réussie pourrait avoir du mal à obtenir des clients sans cette certification.