February 24
Les chaussures de sport sont essentiels pour la formation sportive sûre et efficace. Mais parce que deux paires de pieds sont exactement semblables, différentes personnes auront besoin de porter leurs chaussures de sport de différentes manières. Parfois, une condition de pied qui semble inadapté aux baskets de sport est en fait un cas de mauvaise chaussure laçage. Essayez différentes techniques pour différentes affections du pied pour obtenir le meilleur ajustement possible sur vos chaussures de sport.
Desserrez les lacets avant de glisser vos pieds dans les chaussures. Cela aidera à prolonger la vie de vos chaussures de sport. Toujours serrer vos lacets de bas en haut, en serrant à chaque eyelit que vous montez vers la cheville. Si vous avez besoin d'encore plus d'un ajustement personnalisé, vous pouvez acheter des chaussures de sport avec de nombreux oeillets.
Pour accueillir un large pied, essayer enfiler les lacets à travers la première paire d'oeillets, puis lacer les côtés sans sillonnent les lacets jusqu'à trois trous. Puis, commencez à nouveau chassé-croisé jusqu'à ce que vous atteignez la fin de la rangée. Cette technique contribuera à donner un pied plus large-set plus de place pour bouger et respirer, mais toujours garder la chaussure sécurisé sur votre pied.
Il est important de lacer ses souliers plus étroitement pour fournir à vos pieds un soutien supplémentaire si vous avez des arches basses. Chaussures à lacets comme normale en utilisant une technique de criss-cross à mi-hauteur de la patte de la chaussure. Ensuite, utiliser une technique de boucle: Tirez les lacets à travers chaque trou, mais ne pas enfiler tout le chemin à travers, en laissant une boucle de chaque côté. Puis enfiler les lacets à travers les boucles. Répétez cette technique le reste du chemin jusqu'à la chaussure.
Pour répondre à de hautes arcades, commencer laçage normal, mais seulement sillonner les lacets sur le premier ensemble de trous. Chaussez les côtés de la chaussure sans sillonnent le reste du chemin jusqu'à ce que vous arrivez à le dernier trou. Ensuite, sillonnent à nouveau les lacets avant de l'attacher.
Laçage Lock est recommandé pour un ajustement serré - en particulier pour les coureurs - pour éviter les talons de glisser, surtout si en descente. Enfilez la chaussure comme normale, sillonnant à travers la deuxième à dernière série d'oeillets. Ensuite, le fil à travers les derniers oeillets de chaque côté sans entrecroisement. Traverser les lacets plus, et de nourrir les extrémités en dessous de chaque dentelle droite de chaque côté, de créer un autre criss-cross. Attachez la chaussure comme normale.