Tir d'un basket-ball est un art. Si vous cherchez à améliorer votre coup, mettre en pratique les principes de la viande bovine. L'application de ces quatre techniques peut vous aider à améliorer votre portée et la précision, et d'ajouter un élément important de votre jeu d'ensemble.

B est pour la balance

Tout d'abord, assurez-vous d'avoir un bon équilibre. Vous souhaitez que vos pieds sur une distance confortable de l'autre, pas trop éloignés et pas trop près. Commencez avec vos pieds largeur des épaules et ajuster jusqu'à ce que vous vous sentez plus à l'aise. Déplacez un pied - du même côté que votre main de tir - légèrement en avant de l'autre. Pliez vos genoux légèrement et garder votre tête au-dessus de vos hanches. Évitez de vous pencher vers l'avant ou vers l'arrière.

E est pour les yeux

Deuxièmement, garder vos yeux sur la cible. Lorsque vous photographiez un coup de saut, vous voulez regarder à l'avant de la jante. Évitez de suivre la balle avec vos yeux. Regardez la jante avant et pendant votre tir.

E est pour Elbow

Troisièmement, gardez votre coude droit. Vous voulez que votre coude directement sous la balle. En alignant votre coude correctement, vous garderez votre droite tir. Évitez d'avoir votre coude bâton sur le côté; cela rendra plus difficile de tenir le ballon et va créer un spin côté sur le coup.

F est pour suivre à travers

Quatrièmement, suivre à travers après votre coup. Secouez votre poignet de prise de vue lorsque vous relâchez la balle et maintenez-le. Pensez à la jante comme une jarre à biscuits - vous voulez atteindre votre main et dans la suite par le biais donnera la balle bonne rotation en arrière et vous donnera plus de contrôle sur votre coup..