June 29
Si vous êtes une personne seule qui vit seule, la cuisine obtient parfois frustrant que vous avez toujours une tonne de restes de nourriture, et les recettes sont souvent faites pour au moins quatre personnes. Il est rare de trouver des recettes qui font seulement sur ou deux portions. Cependant, vous ne devez pas manger les mêmes restes après la cuisson d'un repas ou le recours à des dîners surgelés individuels. Avec quelques conseils simples, vous pouvez profiter des repas savoureux et sains faites juste pour un.
Achetez gros paquets de viande et de les diviser en portions individuelles, puis placez-les dans des sacs de congélation individuels et stocker dans le congélateur. De cette façon, pour les repas que vous ne devez pas une recette spécifique pour, il vous suffit de dégeler assez de viande pour un repas. Repas faciles que vous pouvez faire pour vous-même qui ne nécessitent pas une recette spécifique comprennent un hamburger, que vous pouvez faire avec une partie de la viande hachée, poulet grillé et le steak. Tout ce que vous avez à faire est ronde sur les portions de viande avec un côté de la salade et des légumes comme le maïs ou pois surgelés ou en conserve, à la fois facile à partie sur une seule personne.
Si vous créez un repas composé de plusieurs personnes, vous ne devez pas manger les restes de la même façon. Utilisez les restes de poulet et le hacher pour une salade de poulet froid. Ajouter les légumes cuits à la vapeur restes à une boîte de soupe à l'animer. Jetez une poignée de spaghettis cuits avec chili pour un copieux spaghetti de piment ou cuire pour faire une casserole de spaghettis. Même les plats en cocotte peuvent être réinventés. Par exemple, vous pouvez prendre des macaronis et le fromage et les restes des restes de poulet haché barbecue et placez-les entre deux morceaux de pain. Grill et profitez d'un macaroni au fromage et barbecue grillé.
Bien que pas commun, il ya des livres de recettes disponibles qui sont constitués de repas pour un. Ceux-ci comprennent «Pour une personne: repas simples Savor lorsque vous êtes sur votre propre," par Toni Lydecker, qui propose un mélange de plats haut de gamme et des plats de tous les jours; "Going Solo dans la cuisine», par Jane Doerfer, une combinaison de recettes pour un et conseils d'achat et "Les plaisirs de la cuisine pour un," par Judith Jones, un livre de recettes classiques qui prennent plus de temps à faire, juste pour vous .
La corbeille de son homme est le trésor d'un autre homme. Plus que probablement, vous avez des amis célibataires qui sont dans le même bateau que vous. Les deux d'entre vous, ou peut-être un groupe devrait se réunir et avoir des échanges de nourriture à donner l'autre vos restes. Une fois par semaine après avoir dégusté votre repas, diviser les restes en portions individuelles et les placer dans de petits récipients en plastique. Puis rencontre avec votre groupe et avoir du plaisir sur la lutte contre les restes de l'autre.