June 18
Beaucoup de familles ont peu de temps pour préparer des repas élaborés, en particulier au cours de la semaine. Filets de poulet surgelés offrent une option de repas rapide pour les soirs de semaine trépidante. Au lieu de les servir plaine, investir quelques minutes supplémentaires et transformer l'offre humble dans un repas complet et intéressant. La plupart de ces idées de repas peuvent être placés ensemble dans le temps qu'il faut pour cuisiner offres congelés dans le four.
Tacos offrent un repas à main rapide. Même si vous êtes à court de temps, ces gourmandises peuvent servir de grab-and-go repas. Wrap préparé filets de poulet en taco taille tortillas. Ajouter la laitue hachée, tomates en dés, les oignons, le fromage, la salsa et la crème sure pour un festin mexicain.
L'élaboration des offres de poulet selon les instructions sur l'emballage. Alors que les offres cuisent, préparez le riz instantané et brocolis surgelés. Chauffer bouteille sauce sauté de choix et réserver dans un bol ou une tasse à mesurer. Lorsque chacune des trois composantes a la cuisson est terminée, les offres de cannibalisation en bouchées. riz de la couche, le brocoli, puis offres morceaux sur la plaque et arroser de sauce sauté. Haricots noirs, aigre-douce et la sauce de sésame sont tous des choix délicieux qui sont disponibles dans la plupart des supermarchés.
Un sandwich créé avec filets de poulet fournit un bon repas.
Sandwiches sont faciles à assembler et à chaque convive peuvent avoir leur propre façon. Avec un peu de planification préalable, vous pouvez pré-tranchés oignons, des tomates et de la laitue tout ce que vous avez à faire est de les sortir du réfrigérateur. Pour une belle touche, rouleaux lieu sandwich dans le four avec les filets de poulet pour les dernières 2 à 3 minutes de temps de cuisson et vous pouvez profiter de vos sandwichs sur rouleaux grillées. Placez 2 à 3 offres sur chaque sandwich, top avec de la laitue, tomate, oignon, fromage et condiments toute souhaités. Servir avec des croustilles ou des bâtonnets de légumes.
L'ajout de filets de poulet transforme une salade d'un côté à un plat principal. Remplissez votre assiette ou un grand bol avec mesclun. Ajouter les tomates, les oignons, les poivrons, le brocoli, fromage et votre vinaigrette préférée. Haut de filets de poulet cuits. Cette salade est une excellente façon d'amener les enfants à manger de la salade.
Pasta est un repas rapide préféré. L'excitation en ajoutant filets de poulet préparés et le fromage fondu. Simplement, cuire les pâtes et chauffer votre sauce marque de pâtes favori tandis que les filets de poulet cuire. Lorsque tous les composants sont cuits, plaque le repas en superposant les pâtes, sauce, offres et fromage mozzarella. Micro-ondes chaque plaque pendant 30 à 60 secondes pour faire fondre le fromage et servir.
Même si vous n'avez pas d'énergie à consacrer à la nourriture supplémentaire, de préparation, une sauce savoureuse peut être ce que vous avez besoin pour ajouter de la saveur. Beaucoup de vinaigrettes préparées font trempettes tels que ranch, moutarde au miel ou fromage bleu. Cependant, d'autres condiments comme le raifort crémeux, épicé barbecue et la sauce piquante peuvent également ajouter un peu de zip sur votre repas. Cuire des légumes surgelés comme un plat d'accompagnement et vous avez un repas rapide et facile.