January 6
Si vous êtes à la recherche d'un endroit frais, cocktail rafraîchissant mais êtes inquiet au sujet de la valeur nutritive, mélanger un Ppina Colada. Fabriqué avec les bons ingrédients, la boisson classique Pina Colada peut réellement profiter à votre santé. Le cocktail a une base de rhum traditionnel mais peut être faite sans l'alcool, ce qui en fait une boisson polyvalente pour toute occasion. Le mélange de la Pina Colada de jus d'ananas, glace et de la crème de noix de coco est sûr de donner à vos soirées d'été une ambiance tropicale.
Bien que la recette classique de Pina Colada appelle à une once de rhum, une option plus saine est la vierge Pina Colada. Le rhum est composé des sous-produits de la canne à sucre, la meilleure option est d'aller sans la base d'alcool. Le goût sucré et rafraîchissant des ingrédients restants compenser l'absence du rhum, faire la boire un choix plus sain. La vierge Pina Colada peut également être servi à un plus large éventail de clients et est parfait pour une réunion de famille ou des retrouvailles avec de jeunes enfants.
La noix de coco est riche en valeur nutritive, peu importe qui de ses formes vous choisissez d'utiliser comme ingrédient dans votre boisson. Pina Colada peut être faite avec de la crème de noix de coco ou de crème de noix de coco. Crème de noix de coco contient un sirop de sucre ajouté et peut rendre votre boisson doux que prévu. Utilisation de la crème de noix de coco et en ajoutant votre propre sirop vous permet de contrôler la quantité de sucre. Sucrer au goût, mais maintenir la teneur en sucre faible afin de ne pas compromettre les avantages pour la santé de la crème de noix de coco. Alors que la noix de coco est riche en graisses, il est composé d'acides gras sains que votre corps a besoin. En outre, la noix de coco est faible en cholestérol et une bonne source de fibres et de manganèse.
Le jus d'ananas est ajouté au mélange de crème de noix de coco et la glace. L'ananas est connu pour ses bienfaits sur la santé, en particulier ses niveaux élevés de vitamine C et de manganèse. En outre, les ananas sont faibles en cholestérol, en sodium et en graisses saturées. Le fruit contient également des fibres alimentaires, de thiamine et de vitamine B6. Le jus de l'ananas a une saveur forte et douce est une merveilleuse source de vitamine C.
Essayez un smoothie Pina Colada sans alcool pour obtenir les avantages nutritionnels du cocktail dans un verre simple, rafraîchissant. Mélanger le jus d'ananas, crème de noix de coco et la glace avec le jus d'orange. Ajouter les bananes pour le smoothie à gagner plus de potassium. Si vous avez envie d'une Pina Colada en hiver, essayez vert Pina Colada thé, qui ajoute les prestations de santé du thé vert à votre goût de cocktail préféré.