August 20
Le lait d'amande est une alternative saine au lait de vache.
Le lait d'amande offre de nombreux avantages pour la santé car il contient de la vitamine E, magnésium, sélénium, manganèse, protéines, acides gras essentiels, des flavonoïdes et des acides gras monoinsaturés sains. Selon "Circulation", une publication de l'American Heart Association, les amandes peuvent réduire le cholestérol et aider à réduire le risque de maladie cardiaque.
Simple goût du lait de riz peut faire ressortir le goût de la céréale, il est ajouté à.
Le lait de riz est une bonne option pour beaucoup de sensibilités alimentaires tels que les allergies aux noix, l'intolérance au lactose, intolérance au gluten et la sensibilité de soja. Tel qu'indiqué sur la base de données des nutriments de l'USDA, le riz contient plusieurs vitamines et minéraux, et il est aussi naturellement sans cholestérol.
Amande et le lait de riz deux offrent une variété de nombreux avantages pour la santé.
Si vous souffrez d'une allergie alimentaire, la recherche d'options végétaliens, en essayant de perdre du poids, ou tout simplement pour explorer de nouvelles saveurs avec vos céréales, lait d'amande et le lait de riz sont de bonnes options. Les deux sont facilement disponibles dans la plupart des épiceries et viennent dans naturel, vanille et chocolat.