June 24
Le coup de chaleur, la déshydratation et le cancer de la peau sont tous les problèmes qui peuvent survenir pendant le bronzage, et ils sont tous assez grave pour éventuellement conduire à la mort. Vous devez être extrêmement prudent lors de bronzage à l'extérieur et savez comment votre peau et le corps réagissent à différents éléments de chaleur. Une fois que vous avez compris le seuil de votre corps pour la chaleur, vous pouvez choisir un moment qui convient le mieux à vos désirs de bronzage.
Les bronzage de la peau de tout le monde différemment. Si vous brûlez facilement, alors vous pourriez être en mesure de sortir et de bronzage à tout moment de la journée où le soleil est sorti. Votre peau va commencer à brûler une fois que la source de lumière domine pigment de protection de votre corps (mélanine). La mélanine détermine fondamentalement votre couleur de peau, et ceux qui ont la peau foncée sont généralement capables de résister à plus de soleil. Couleur de peau est pas le seul facteur déterminant le seuil de votre peau; chaque personne réagit différemment en fonction de facteurs tels que le poids corporel, l'alimentation et le mode de vie.
Ceux qui ont la peau très claire et qui ont tendance à rester à l'intérieur toute la journée peut attendre à brûler dans une demi-heure ou moins d'être en plein soleil. Néanmoins, personne ne devrait rester en dehors de bronzage au soleil pendant plus d'une heure et demie. Vous devez connaître la vitesse à laquelle votre peau brûle des expériences précédentes de bronzage.
Bronzage peut être dangereux. Vous serez exposé à des niveaux élevés de la lumière du soleil et de la chaleur pendant environ une heure, alors assurez-vous de prendre les précautions nécessaires pour rester en sécurité. Si votre peau a tendance à brûler facilement, sortir avec une lotion de bronzage qui a un FPS d'au moins 15. Si votre peau ne brûle pas l'habitude, alors vous ne pouvez pas besoin d'une lotion de bronzage. Quelque chose comme de l'huile minérale ou l'huile de bébé sera une couverture suffisante pour votre corps. Vous devez également apporter une bouteille d'eau et peut-être un petit ventilateur pour votre séance de bronzage afin que vous ne serez pas souffrir de déshydratation ou un coup de chaleur.
Entre les heures de 11 heures et de 14 heures est la période la plus chaude de la journée. Mais ce ne sont pas nécessairement le meilleur moment pour bronzer. Si votre peau ne brûle pas facilement, vous pouvez aller pour une heure au cours de cette période et obtenir votre bronzage. Une demi-heure de bronzage de votre côté avant, puis une demi-heure de bronzage de votre dos est un bon plan. Si vous avez la peau très sensible qui brûle immédiatement, aller de bronzage dans le matin, de préférence avant 10 h, ou le soir, de préférence entre 17 heures et le coucher du soleil. Selon la façon dont le soleil est forte, vous devriez bronzer pour n'importe où entre 20 minutes et une heure. Cela permettra de rayons du soleil plus doux et de réduire vos chances de combustion.