October 20
Parfaits au yogourt sont des collations santé pour les enfants qui présentent des couches de yogourt, de fruits et d'autres aliments qui sont bons pour vous. Non seulement sont Parfait au yogourt nutritifs, mais leur aspect coloré, dessert, comme les rend attrayants pour les enfants. De plus, ils sont délicieux. Avec une variété d'ingrédients savoureux d'inclure, de nombreuses combinaisons sont délicieuses pour des parfaits au yogourt pour enfants.
Comme son nom l'indique, le yogourt est un élément essentiel d'un parfait au yogourt. Les allées laitiers de la plupart des épiceries offrent une variété de yaourts, qui vous permet de faire de parfaits différentes saveurs. Yogourt est également livré dans une variété de styles; une excellente alternative pour le yogourt ordinaire est épais et tarte yaourt grec. Bien qu'il puisse être tentant (et finalement délicieux) pour essayer des saveurs fruitées lors d'un parfait, les plus simples, comme la vanille ou nature, sont moins distrayant et laisser les autres ingrédients brillent.
Fruit donne parfaits au yogourt une explosion de saveur tout en ajoutant beauté et la couleur de l'apparence générale. Alors que des fruits frais est souvent la meilleure dégustation et a une texture idéale, fruits congelés décongelés est moins cher et suffira lorsque le fruit n'est pas dans la saison. Les fraises et les bleuets sont des choix traditionnels pour les parfaits. D'autres fruits, comme les framboises et les mûres, sont également faciles à ajouter entre les couches de yogourt. Essayez d'appairage fraises et des bananes pour le mettre en place. Mangeurs aventureux peuvent essayer d'autres fruits, comme les pêches.
Bien que le yogourt et les fruits représentent à eux seuls pour une collation délicieuse, couches ajout d'ingrédients croquants donne un parfait au yogourt une texture plus diversifié et attrayant. Granola a un goût agréable qui va bien avec des fruits et du yaourt. Une pincée de granola dans tout le parfait et un peu au-dessus donne aussi une crise de la parfait. Noix hachées sont une autre option savoureuse qui viendra compléter les saveurs de yogourt et des fruits, tout en ajoutant une touche de sel et la saveur de noisette supplémentaire.
Après la création d'un délicieux et saine parfait au yogourt, compléter le traitement avec quelques touches de finition. Une cuillerée de faible teneur en gras garniture fouettée sera satisfaire la dent sucrée sans ajouter trop de graisse supplémentaire pour la collation nutritive. Saupoudrer une petite quantité de paillettes arc, mini pépites de chocolat ou autres friandises; avec modération, ces bonbons ajouter un peu de couleur et font le parfait beau regard sans en faire trop indulgent. Couronner le parfait au yogourt avec une cerise rouge vif.