La Nike Triax C5 est un émetteur de fréquence cardiaque sans fil avec un moniteur de poignet. Le moniteur du poignet comprend chronographe et fonctions de base de la montre. Le Triax C5 vous permet de définir des zones cibles de fréquence cardiaque. Une alarme visuelle et sonore vous avertit si vous vous entraînez à l'extérieur de la zone cible. En mode veille, l'écran affiche l'heure et la date. En mode chronographe, l'affichage indique la durée de votre exercice et en mode d'exercice, l'écran affiche votre fréquence cardiaque.

Instructions

Régler la date et de l'heure

•  Appuyez sur la touche "mode" à plusieurs reprises jusqu'à ce que vous atteigniez le mode de temps.

•  Appuyez et maintenez enfoncé le bouton "Set / Light" pendant trois secondes.

•  Utilisez la fonction "Start" et les boutons "Stop" pour sélectionner une valeur. Le bouton "Démarrer" augmente la valeur; le bouton "Stop" diminue la valeur. Appuyez sur le bouton «Mode» pour définir la valeur. Pour ce faire, pour l'heure, minutes, secondes, jour, année et la sélection de temps de 12 ou 24 heures.

•  Appuyez sur le bouton "Set / lumière" pour enregistrer vos paramètres et quitter le mode de set-up.

Définir une zone de fréquence cardiaque

•  Appuyez plusieurs fois sur le bouton "Mode" jusqu'à l'affichage de "Run" sur l'écran.

•  Appuyez et maintenez enfoncé le bouton "Set / Light" pendant trois secondes.

•  Utilisez la fonction "Start" et les boutons "Stop" pour sélectionner vos valeurs sur chaque écran. Le premier écran définit la fonction de la zone de fréquence cardiaque ou désactiver. Les deux écrans suivants demandent les limites de fréquence cardiaque supérieure et inférieure. Le dernier écran vous permet d'activer l'alarme sonore ou désactiver. Appuyez sur le bouton «Mode» pour verrouiller chaque valeur.

•  Appuyez sur le bouton "Set / Light» pour enregistrer vos paramètres.

Utilisez le Chronographe

•  Appuyez sur le bouton "Mode" jusqu'à ce que "Exécuter" apparaît à l'écran.

•  Appuyez plusieurs fois sur le bouton sur le visage de la montre jusqu'à ce que le chronographe apparaît à l'écran.

•  Appuyez sur le bouton "Démarrer" pour activer le chronographe, et appuyez sur le bouton "Stop" pour arrêter. Alors que le chronomètre est en marche, appuyez sur le bouton sur le visage de la montre pour basculer affiche du chronographe à vos données de fréquence cardiaque. Appuyez sur le bouton «Stop» une deuxième fois pour effacer le chronographe.

Vérifiez votre fréquence cardiaque

•  Enveloppez la ceinture de l'émetteur autour de votre torse juste en dessous de votre poitrine.

•  Humidifiez les zones rainurées à l'intérieur de la sangle.

•  Appuyez plusieurs fois sur le bouton "Mode" sur le moniteur du poignet jusqu'à ce que "Exécuter" apparaît à l'écran.

•  Appuyez sur le bouton "Démarrer".

Conseils et avertissements

• Si l'écran affiche trois tirets, l'appareil est capable de lire votre fréquence cardiaque. Humidifiez les capteurs rainurés à nouveau, et assurez-vous qu'ils sont en contact avec votre peau.
• Pour de meilleurs résultats, porter l'émetteur de la poitrine sous vos vêtements.
• Si la lecture de la fréquence cardiaque est erratique ou arrête, essayez de changer la pile de l'émetteur.
• Le moniteur du poignet Triax C5 est résistant à l'eau jusqu'à 165 pieds. L'émetteur est résistant à l'eau jusqu'à 98 pieds.
• Consultez un médecin avant de commencer un programme d'exercice.