January 27
Comme vous essayez sur cette jupe courte qui vous convient parfaitement, vous le voyez sur vos cuisses. Oui, il est la cellulite et il est embarrassant. La cellulite est la peau d'orange sur les cuisses, les hanches, les fesses et le ventre de la plupart des femmes et quelques hommes, aussi. Même si il est pas un état grave, il peut être inesthétiques et faire une personne à se sentir l'auto-conscience, surtout pendant les mois d'été. Il n'y a pas besoin d'aller à des mesures drastiques, car il ya de nombreux moyens naturels pour se débarrasser de la cellulite.
Buvez au moins deux litres d'eau par jour. Lorsque le corps Prises d'eau par jour, il peut aider à jeter l'excès de graisse, y compris la graisse stockée dans la cellulite. Eau renforce également le collagène dans la peau, et réduit l'apparence grumeleuse.
Mangez des fruits et légumes et de rester loin des aliments frits. Fruits et légumes peuvent améliorer tous les domaines de la peau. Les bleuets, mûres, cerises, mangues, les fraises, les framboises, les canneberges, les pamplemousses, les pommes, les épinards, les tomates, le fenouil, poivrons et les carottes sont les meilleures. Graisse dans les aliments frits augmente la cellulite et il est tout autour de malsain pour le corps.
Bouger. Les experts recommandent l'exercice quotidien cardio combinée avec deux à trois musculation (poids) sessions d'une semaine et une alimentation saine. Des études ont montré que l'absence de circulation dans les jambes peut provoquer la cellulite. Certains des meilleurs exercices cardio sont le vélo, la marche sur le tapis roulant ou la corde à sauter.
Enveloppement du corps est un processus où le corps est massé brossé et, ensuite recouvert avec des draps trempés dans des substances comme des extraits de plantes, d'algues et même de la boue. Le traitement provoque le lissage et le ramollissement peau, et aussi un grand soulagement du stress et relaxation. Ils peuvent coûter de 75 $ à 125 $ dans les spas de beauté, à cette date de publication.