November 13
Thés peut être très bénéfique comme une aide à la perte de poids. Le thé vert a longtemps été connu pour avoir des effets positifs sur la perte de poids, car il est un diurétique naturel. Il ya beaucoup de thés qui sont connus comme les thés minceur, anciens toniques de perte de poids, ou des aides de la digestion à l'état pur.
Au milieu de toutes les tisanes santé disponibles, la menthe poivrée et le thé de gingembre sont deux que l'aide naturellement la digestion et de bonnes passes de digestion perte de poids. De même, le thé de pissenlit est un diurétique doux et peut être un élément efficace d'un plan d'alimentation. Ces thés particuliers sont de grands standby quand vous voulez juste être très proactif dans votre plan de perte de poids. Un autre thé à garder à l'esprit est de Pau D'Arco. Thé Pau d'Arco est originaire d'Amérique du Sud. Avec ses vertus médicinales, il a été dit à réduire la faim, apaiser les symptômes quand un régime détoxifiant, et aide à la digestion.
Un immuno-rappel pour les agents anti-cancéreux, le thé vert est également connu pour être efficace pour la perte de poids. Quand un régime, il est un excellent outil pour accompagner votre plan de perte de poids parce que ce thé a une telle concentration d'antioxydants. Selon l'American Journal de nutrition clinique, dans une étude des recherches sur l'efficacité du thé vert dans l'augmentation de la dépense énergétique de 24 heures et par conséquent l'oxydation des graisses chez l'homme, il conclut que les bénéfices sont visibles en raison de propriétés thermogénique du thé (American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 70, N ° 6, 1040-1045, Décembre 1999). Pour extraire pleinement les bienfaits du thé vert pour suivre un régime, la préparation est un élément clé de son efficacité. Bien que le trempage des feuilles volantes est le meilleur, la plupart des gens préfèrent utiliser des sachets de thé pour préparer le thé. Ainsi, dunk le sac sur une base continue pour extraire une plus grande quantité de polyphénols utiles; ceux-ci contiennent une forte concentration d'antioxydants et bienfaits pour la santé. Les polyphénols sont connus pour être un remède efficace, avec régime alimentaire et exercice, pour aider les gens à l'obésité.
Thé Pu erh vient de la province chinoise du Yunnan, le plus grand marché du commerce de thé. Thé Pu erh est de la Chine boisson de thé le plus populaire. Il est bien connu comme un tonique pour la santé en raison de la façon dont il est cultivé; il conserve la plus grande quantité de vitamines et de minéraux. Bien qu'il soit connu pour être bénéfique en aidant de nombreux problèmes de santé, il est particulièrement populaire comme un thé minceur. Pu Erh amateurs suggèrent de boire du thé à la place de l'eau à vos trois repas principaux et vous devriez voir la perte de poids.