Le régime d'agrumes de citron est connu comme un moyen relativement sûr de maigrir le corps tout en détoxifiant. Le jus de citron est bon pour le corps et est emballé avec la vitamine C, aide à abaisser la glycémie, et contient de la pectine qui vous fait vous sentir rassasié plus longtemps. Le jus de citron est également connu pour améliorer le métabolisme du corps et d'accélérer l'absorption des vitamines en bonne santé.

L'achat de citrons

Le régime de jus de citron est relativement simple. Choisissez citrons fraîchement cueillis, ou organique. Si vous ne pouvez pas trouver citrons organiques, faire tremper les citrons réguliers à l'eau tiède avec quelques gouttes de détergent pour lave-vaisselle pour enlever tout résidu chimique et de pesticides dangereux. Les deux principaux types de citrons aigres sont Eurêka et Lisbonne. Le citron Eureka a habituellement une peau beaucoup plus nuancée par rapport à la citron de Lisbonne, qui a une peau lisse en comparaison. Il existe également des variétés douces dont le citron Meyer. Vous pouvez savoir si le fruit est mûr, si la peau est brillante, pas très difficile en serrant et la lumière jaune partout. Il est également remarquable de souligner que la taille du citron a pas d'indication sur la façon dont beaucoup de fruit le citron contient réellement. Par exemple, certains petits citrons avec une peau mince contiennent généralement plus de jus en moyenne à celui d'un gros citron avec une peau épaisse.

Citron Recettes

Pour rendre la boisson de désintoxication de citron, mélanger 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé, 1 ¼ tasse d'eau filtrée, une pincée de poivre de cayenne et 1 cuillère à café de sirop d'érable de catégorie B. Vous devez boire ce mélange à la température ambiante, et de consommer rien d'autre avec lui car il va interférer avec le processus de désintoxication. Vous pouvez désintoxication pour aussi longtemps que vous le souhaitez, mais la quantité recommandée de temps est l'un à sept jours. Vous pouvez également utiliser des citrons pour faire de la limonade. Lemonade peut être faite avec 6 citrons, 1 ¾ pintes d'eau, des glaçons, et 2 cuillères à soupe de sirop d'érable. Décorer avec les feuilles de menthe, si désiré.