September 15
Maintenant et plus tard a été un régal populaire depuis les années 1960. Le bonbon est fait de la tire dur ou mou et est disponible dans une variété de saveurs dont cerise, banane et la pastèque. Il est important de connaître les valeurs nutritionnelles par portion avant de la consommer, comme maintenant et plus tard est composé uniquement de glucides et de graisses. Manger trop de bonbons pourrait nuire à votre plan d'alimentation et votre santé dentaire.
Selon thedailyplate.com, une portion de maintenant et plus tard bonbons est de 9 pièces ou 39 grammes. Chaque portion contient 120 calories, avec dix calories provenant des lipides --- environ 13 calories et 1 calorie de graisse par pièce individuelle.
Maintenant et plus tard bonbons contient aucune protéine. Selon thedailyplate.com, plus de 93 pour cent de la nutrition maquillage de la sucrerie est des hydrates de carbone. Chaque portion dispose de 28 grammes de glucides soit 9 pour cent de l'indemnité journalière recommandée, basé sur un régime de 2.000 calories.
Bien que les bonbons ne contient pas de cholestérol, il est considéré comme un aliment sain pour le cœur par l'American Heart Association, les calories sont vides. Le sodium est présent dans chaque portion à 40 mg, ou 2 pour cent de la valeur quotidienne. Maintenant et plus tard vous propose pas de vitamines ou de minéraux.
Essayez de manger une ou deux pièces au lieu de la taille de la portion suggérée. Vous aurez toujours à profiter de la saveur tire sans les glucides et les lipides supplémentaires. Maintenant et plus tard bonbons doivent être consommés comme une gâterie occasionnelle et pas tous les jours. Comme le bonbon est tire, toujours brosser les dents après avoir mangé pour éviter les caries et les problèmes dentaires.
Maintenant et plus tard et autres bonbons contenant du sucre ne devraient être consommés avec modération si vous êtes diabétique. Optez pour une solution de rechange sans sucre à la place. En outre, si vous avez des problèmes dentaires préexistants tels que la sensibilité des dents ou des cavités, consultez votre dentiste au sujet de ce choix alimentaire sont bon pour vous. Ne pas manger les bonbons si vous portez des accolades, comme la tire peut causer des dommages importants.