May 22
Ensachage Brown est une façon sage d'économiser de l'argent sur les repas quotidiens. Si vous vous trouvez redoutant le contenu de votre sac déjeuner cependant, il peut être temps pour animer les choses. Les sandwichs sont un élément commun à emporter pour le midi. Offrant jusqu'à éléments de céréales, de légumes et de protéines, ils peuvent aussi remplir des éléments de l'apport alimentaire recommandé comme suggéré par le gouvernement fédéral. Si vous voulez nous réjouissons de la cloche déjeuner du midi de la, prendre une pause de beurre d'arachide et confiture, et tenir compte de certains, des idées de sandwichs passionnants plus appétissants.
En changeant simplement le conditionnement que vous placez votre sandwich, vous pouvez redonner vie à votre repas. Wraps peuvent être faites en utilisant n'importe quel remplissage que vous désirez. Utilisez des tortillas et rouler les ingrédients du sandwich comme la dinde, mayo et bacon. Fondamentalement toute combinaison sandwich que vous pourriez ordinarilly utilisation peut être enveloppé dans un sandwich alternative légère.
Choux, laitue, avocat, épinards, tomates et courgettes sont tous les légumes qui peuvent être combinés dans un sandwich sain et remplissage. Même si vous n'êtes pas un végétarien, prendre une pause de la viande et en mettant l'accent sur des ingrédients frais peut vous aider à prendre en plus de minéraux, de fibres et de vitamines. sandwiches de légumes sont améliorées lorsque surmontée avec de l'huile ou de la vinaigrette italienne.
Tourner le poulet, steak, de porc ou de pain de viande que vous aviez pour le dîner et le transformer en un sandwich satisfaisant. Utilisez de la sauce barbecue, vinaigrette ranch ou toute autre garniture qui complète vos restes et en profiter.
Les œufs, le poulet et le thon peuvent être combinés avec de la mayonnaise pour faire un sandwich de salade. Céleri haché, l'oignon, la moutarde de Dijon, les noix et les noix de pin sont quelques-uns des ingrédients que vous pouvez mélanger avec votre salade. Servez ces sandwichs sur pain au levain ou croissants pour compléter la cohérence des salades.
Hoagies ou des sous-marins sont plus copieux que des sandwichs faits avec du pain de mie. L'utilisation à long pain français et remplir avec des articles comme les boulettes de viande. Charcuteries font aussi de bons hoagies. Pastrami, rôti de boeuf et corned-beef empilés haut avec des légumes et du fromage peuvent être créés dans six ou 12 pouces selon votre niveau de faim.
Le goût de sandwiches consommés couramment peut être modifié et complété par le pain que vous utilisez pour les faire. Essayez bagels, croissants, muffins anglais ou du pain pita comme un changement de rythme. Vous pouvez également expérimenter avec des pains gourmet Artisan.