September 9
Le poulet est peu coûteux, polyvalent et bien cuit en utilisant presque toutes les méthodes de chauffage. Le truc pour la cuisson du poulet est rapidement pour préparer les escalopes fines ou en petits morceaux.
Badigeonner cubes d'un pouce de taille de poitrine de poulet avec l'huile d'olive, l'ail et le poivre. Placer sur des brochettes et faire tourner sur un gril chauffé moyen pendant environ 10 minutes.
Mélanger un quart de tasse chacun de sauce de soja et le bouillon de poulet avec 3 cuillères à soupe. huile et deux gousses d'ail hachées. Utilisez de la flamme, et ajouter pouces cubes de poitrines de poulet et les morceaux de brocoli quand la sauce est torride. Faire sauter pendant quatre minutes et servir avec du riz.
Faire bouillir coupées en deux verticalement poitrines de poulet désossées pendant 15 minutes dans un bouillon assaisonné avec 1 c. chacun d'origan frais, persil et le basilic. Utilisez poulet pour les sandwichs, salade de poulet ou déchiqueter sur les pâtes et la sauce.
Placez fines escalopes de poulet en italien vinaigrette et manteau de chapelure. Faire frire dans l'huile d'olive pendant trois à cinq minutes de chaque côté.
Purée 1 tasse de pêches, prunes et des bleuets avec 4 cuillères à soupe. de l'eau. Placez gauche sur le poulet dans la sauce sur feu moyen et faire tourner jusqu'à ce que les fruits atteint une ébullition lente.