October 21
Certains dîners descendent plus lisse avec un smoothie. Passer les boissons du dîner typique et ajouter un smoothie au menu pour une torsion satisfaisant pour des options de repas traditionnels. Combinez les saveurs particulières de smoothies avec des plans de repas de tous les jours pour faire le plus d'entrées classiques. Gardez vos dîners simple et vous découvrirez bientôt que l'ajout de smoothies au menu est quelque chose que vous auriez dû faire il ya longtemps.
Ajouter une cuillère à café de jus de citron pour la vitamine C ajoutée
Faire des hamburgers avec des garnitures de condiments traditionnels, y compris la laitue fraîche, des cornichons, de la moutarde et le ketchup. Servir salées frites croustillantes du four sur le côté avec une généreuse portion de ketchup. Accompagner le dîner avec des smoothies aux fraises. Le goût sucré de smoothies aux fraises complète les saveurs salées de hamburgers et des frites. Faire des smoothies simples de fraises écrasées, du miel pour sucrer et de la glace. Utilisez un mélangeur pour mélanger les saveurs bien. Pour un smoothie aux bleuets, ajouter une poignée de bleuets et haut le smoothie avec de la crème fouettée une cerise au marasquin.
Retirer noyaux de pêche avant de placer la partie centrale de la pêche dans le mélangeur.
Faire mariner les poitrines de poulet dans la sauce barbecue une nuit au réfrigérateur. Pour le dîner, le lendemain, faire griller les poitrines jusqu'à tendreté et cuits. Utilisez un pinceau à pâtisserie pour ajouter de la sauce barbecue supplémentaire sur les seins pendant la cuisson. Servir le poulet avec des smoothies de pêche faite avec des pêches naturelles. Les pêches sont un choix de fruits traditionnellement utilisé dans le sud de desserts comme la pêche cordonnier. Avec smoothies de pêche, vous économiserez des calories et encore satisfaire votre dent sucrée sans avoir à se livrer à dessert. Mélanger yogourt à la vanille et de huit à douze tranches de pêches avec la peau. Ajouter le miel ou le sirop d'agave pour sucrer. Mélanger jusqu'à consistance lisse et crémeuse et garnir de crème fouettée.
Le basilic est plein de bêta-carotène.
salades de pâtes sont un accompagnement idéal pour dîner smoothies légers à base de fines herbes. Smoothies herbes exploiter les vitamines de fines herbes fraîches, tout en offrant une saveur coup contrastant avec des épices les plus lourds on retrouve souvent dans les salades de pâtes. Faire une salade de pâtes à l'italienne avec des nouilles en spirale ou ziti, piquante vinaigrette italienne et poivrons verts et rouges. Vous pouvez également choisir d'ajouter les dés de tomates et d'olives noires. Ajouter sel et poivre au goût. Servir la salade de pâtes avec un smoothie vanille-basilic. Il suffit de mélanger le yogourt glacé à la vanille, une tasse de yogourt nature, et de cinq à sept grandes feuilles de basilic jusqu'à consistance lisse et crémeuse.
Expérience avec des ajouts de saveurs inattendues comme l'érable ou l'extrait d'amande.
L'ananas est un complément rafraîchissant et doux aux saveurs distinctives trouvés dans de nombreux fromages. Faire du fromage cheddar et tomates grillés sandwichs et servir des haricots verts sur le côté pour un repas équilibré. Smoothies fonction d'ananas mélangés avec du jus d'orange, lait de soja et une pincée de cannelle et la muscade. Garnir de crème fouettée et saupoudrer de cannelle supplémentaire.