April 3
Quand commencent les sports d'automne, le talonnage devient un moyen populaire de la cuisine et de détente. Tailgaters se réuniront dans les parkings du stade, allumer leurs grilles pour diverses viandes et les côtés spéciales. Si vous voulez ajouter de la variété à votre talonnage ou une population particulière à cuire, il est possible de faire des plats savoureux tout en servant de personnes suivant des régimes faibles en glucides, ainsi que les végétariens et les amateurs de fruits de mer.
Pour ceux qui cherchent à réduire les glucides, faible en glucides talonnage peut sembler presque impossible, compte tenu de toutes les sauces sucrées et pommes de terre riches en glucides et petits pains qui sont habituellement servis. Mais quelques ajustements peuvent garder la nourriture du hayon faible teneur en glucides et encore savoureux. Presque toutes les viandes directement sur le grill sont à faible teneur en glucides, si ceux-ci ne doivent être éliminées. La plupart des sauces barbecue sont lourds en sucres, si ceux-ci peuvent être supprimés ou remplacés par des enduits aux épices. Chips peuvent être remplacés par des légumes croquants ou même des chips de légumes, à condition qu'ils soient encore relativement faible en hydrates de carbone. Même les boissons adultes peuvent être à faible teneur en glucides, car la plupart des grands fabricants de bière ont des versions à faible teneur en glucides.
Les végétariens peuvent être inclus dans les parties talonnage ainsi. Vous avez juste à vous assurer que votre gril a un espace séparé pour les grillades végétarien afin que la viande et jus de viande ne pas se contaminer avec leurs aliments. Brochettes de fruits et légumes pleins de gros morceaux d'ananas et champignons peuvent être remplissent les végétariens. Également enregistrer une place pour des substituts de viande végétariens comme les hamburgers Boca. Fèves au lard, salades de pâtes et salade de chou font aussi d'excellents éléments secondaires. En outre, sauf les garnitures vertes fraîches normalement utilisés sur les hamburgers pour les végétariens.
Si vous préférez les repas de l'océan, vous pouvez toujours le hayon et la grille avec succès. Assurez-vous que vous avez un panier de poissons pratique pour griller des morceaux faciles comme le tilapia. Pour les pièces plus épaisses avec plus de saveur, choisissez le thon, l'espadon ou le mahi-mahi. Chacun peut exiger une marinade de deux heures à ajouter un peu de tendresse. Garder avec le thème de la mer en faisant trempette au crabe et crevettes cocktails, qui doivent être conservés dans un seau froid. Vous pouvez même les huîtres du gril en les soulevant ouvert une fois qu'ils commencent à siffler et saupoudrer sur les assaisonnements comme les feuilles de fenouil et de poivre noir.