Halloween collations santé pour les enfants

August 4

Halloween collations santé pour les enfants

Chaque année à l'Halloween, les enfants manger autant de bonbons et le sucre qu'ils sont près d'être capable de planer à quelques centimètres au-dessus du sol. Si vous êtes une fête d'Halloween pour vos enfants, lutter contre la surcharge de sucre avec un peu d'amusement et des collations nutritives. Les enfants vont les aimer et de ne pas même se rendre compte qu'ils sont d'être en bonne santé.

Tranchés globes oculaires

Ces globes oculaires effrayants sont faites de tranches de fruits et sont très populaires auprès des enfants. Eplucher la pomme, puis coupez-le en tranches. Déposer les tranches sur sur un plateau. Cut abricots secs en deux et appuyez sur les pièces, côté collant vers le bas, sur les pommes pour former les iris. Répétez le processus avec des raisins secs pour former les élèves. Les yeux sont naturellement doux et fournissent à la fois des textures croquantes et tendres.

Carotte doigts

Épluchez et lavez plusieurs bâtonnets de carottes. Couper, une entaille peu profonde à plat à la fin de chacun avec un couteau d'office. Utilisez une noisette de fromage à la crème à coller une amande en tranches dans chaque encoche pour former un ongle. Vous pouvez laisser les doigts comme ça, ou s'impliquer davantage et de se tailler les jointures et les rides en eux. Remplir un bol avec légumes trempette et percez les doigts dans comme si une main est rampant sur une tombe.

Chips et Brains

C'est plus amusant parce que de la cuvette de la collation. Autour de Halloween, de nombreux magasins vendent des bols de bonbons qui ressemblent à des têtes de monstre avec le toit ouvert. Au lieu de bonbons, remplir le bol avec de la salsa chunky et mettez-le avec une assiette de frites. Les enfants vont adorer creusant un peu du cerveau du monstre et de les manger. Si vous pouvez trouver un bol de zombie, il sera encore plus amusant.

Halloween Trail Mix

Mélange montagnard est toujours un régal populaire et en bonne santé. Vous pouvez lui donner un esprit d'Halloween avec vos choix d'ingrédients, s'en tenir à un régime orange et noir couleur. Commencez avec 1 tasse d'arachides grillées, puis ajouter 1 tasse de biscuits au fromage d'orange, 1/2 tasse de raisins secs, 1/2 tasse d'abricots secs, 1/2 tasse de morceaux de bonbons de chocolat à l'orange et noire et enfin 1 tasse de mini-bretzel bâtons. Bien mélanger les ingrédients.

Pomme Biters

C'est un régal de plaisir qui mord le dos. Noyau quelques pommes et les couper en quartiers. Couper un coin sur le côté de la peau de chaque trimestre de pomme pour former une bouche. Appuyez amandes effilées dans la chair de la pomme pour former des dents et couper la langue sur des collations de fruits laminés. Il est important de servir ces friandises tout de suite pour les empêcher de brunir.


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