April 13
Gatorade est une faible teneur en calories, boire sans caféine, sports aromatisés disponibles dans les deux formes de prêt-à-boire et de poudre. Gatorade contient des glucides à action rapide et est orientée vers les athlètes comme une boisson post-entraînement pour reconstituer les liquides perdus pendant l'activité physique. Bien que les ingrédients dans différentes saveurs Gatorade varient, certains ingrédients principaux sont utilisés dans toutes les saveurs de poudre Gatorade.
Le sucrose, également connu sous le nom de sucre de table, un hydrate de carbone est obtenue à partir de betteraves à sucre ou la canne à sucre. Poudre Gatorade comprend de petites quantités de ces hydrates de carbone; le corps les absorbe rapidement afin de nourrir les muscles actifs. En fait, Gatorade est de 6 pour cent de glucides. Le saccharose est une source d'énergie rapide pour le corps, ce qui conduit à une augmentation rapide du glucose dans le sang après qu'il a été ingéré.
Dextrose, qui est mieux connu comme le glucose, est un sucre simple et de glucides qui métabolise rapidement. Comme le saccharose, dextrose ajoute la douceur de Gatorade et envoie de l'énergie aux muscles actifs. Le dextrose est la principale source d'énergie dans le corps et est réalisée à chaque cellule dans la circulation sanguine.
Poudre Gatorade contient de l'acide citrique, qui se trouve naturellement dans les aliments comme les citrons, les limes, les framboises et les mûres. L'acide citrique est un ingrédient commun qui ajoute de la saveur aux boissons.
Gatorade comprend électrolytes sodium et potassium, qui sont perdues lorsque les athlètes transpirent. Les électrolytes sont essentiels pour l'hydratation et la fonction musculaire.
Une petite quantité de citrate de sodium, un agent alcalinisant, est en poudre Gatorade pour réguler le goût acidulé. La quantité de citrate de sodium s'élève à seulement un dixième de 1 pour cent en Gatorade.
Poudres Gatorade également colorants artificiels.