March 12
Les pamplemousses sont les fruits uniques et délicieux qui offrent un large éventail de prestations de santé, notamment en favorisant la perte de poids et d'être une excellente source de vitamine A, vitamine C, de fibres et de potassium. Connus pour leur goût amer et acidulé, pamplemousses sont habituellement coupés et demi et mangés avec une cuillère, mais il ya beaucoup de façons créatives et savoureuses pour incorporer les fruits dans votre alimentation.
Couper un pamplemousse pelé en quartiers comme vous le feriez d'une orange et d'en profiter comme collation. Ajoutez des sections de pamplemousse dans les salades et les légumes comme vous le feriez mandarines. Profitez de tranches de pamplemousse dans votre salade de fruits.
Faire tremper la chapelure dans fraîchement pressé le jus de pamplemousse pour faire une panure pour poissons ou viandes. Faire revenir les escalopes de porc ou de fruits de mer avec des tranches de pamplemousse pour ajouter une saveur d'agrumes à vos viandes. Comme une pizza hawaïenne qui comprend de petites tranches d'ananas, ajouter de petites tranches de pamplemousse pour une pizza maison.
Créer la crème glacée maison avec des morceaux de pamplemousse dans le mélange. Faire des friandises glacées de pamplemousse les enfants peuvent profiter de trancher un pamplemousse en sections, l'insertion d'un bâtonnet dans chaque, puis les congeler.
Profitez fraîchement pressé le jus de pamplemousse comme une boisson du matin. Essayez également de substituer le jus de pamplemousse pour l'eau lors de smoothies aux fruits ou des smoothies de yogourt.
Mélanger de petites tranches de pamplemousse dans votre gélatine avant d'établir pour un dessert aux agrumes juteux. Mélanger les tranches de pamplemousse avec de la crème fouettée pour créer une douce, garniture fruitée pour profiter de plus de quatre-quarts.
Créer pamplemousse marmelade de manger sur du pain grillé ou des biscuits le matin. Créer un pamplemousse vinaigrette en mélangeant minuscules tranches de pamplemousse et le jus de pamplemousse avec du yogourt nature, la moutarde, l'aneth et les oignons finement hachés.