January 25
Il est relativement facile de garder vos cheveux forts et en bonne santé, peu importe ce que la longueur ou la texture de ce est. Il est pas cher pour prendre soin de vos cheveux, et vous ne pas avoir à visiter un styliste professionnel ou d'investir dans des produits spécialisés de soins capillaires. Il ya des étapes de base tout le monde peut prendre pour garder leurs cheveux en bonne santé.
Gardez vos cheveux propres. Pas tout le monde a besoin de se laver les cheveux tous les jours, et en fait, le lavage des cheveux trop fréquemment peut causer des dommages et de la perte d'humidité pour certains types de cheveux. Vous saurez quand vos cheveux doit être lavé --- vous verrez soit la saleté et les flocons, il sera moins susceptibles de détenir un style, et il sera lourd et terne.
Traitements d'appoint tels que les masques capillaires et des traitements de l'huile chaude peut aider à garder des cheveux forts et gérable. Masques pour les cheveux travaillent pour clarifier les cheveux et le cuir chevelu, et supprimer l'accumulation. Certains masques capillaires fournissent également l'humidité et la brillance; tout dépend du type de masque pour les cheveux que vous utilisez.
Traitements à l'huile chaude sont un excellent moyen de prévenir et de réparer les dommages, et ils laissent les cheveux d'apparence saine et brillante. Vous pouvez même inclure des huiles dans votre traitement tels que olive, d'avocat ou d'arbre à thé pour les avantages supplémentaires.
Ne pas brosser ou peigner vos cheveux trop souvent, et faire attention aux types de peignes et brosses que vous utilisez. Si vos cheveux sont mouillés, utiliser un peigne à dents plus large qui ne sera pas tirer vos cheveux et il sera facilement démêler. Ne brossez vos cheveux quand il est mouillé. Évitez d'utiliser des brosses à poils en plastique ou en nylon, et d'opter pour un sanglier ou naturel-cheveux brosse à poils place.
Ne pas tomber dans la vieille croyance que vous devriez brosser vos cheveux un certain nombre de fois par jour. Tout ce que vous allez faire est d'augmenter les chances de bris, l'excrétion et la perte d'humidité. Le seul moment où vous devez brosser soigneusement vos cheveux est avant de le laver pour déloger la saleté sur vos cheveux et le cuir chevelu.
Ce que vous mangez vraiment fait affectent la santé de vos cheveux. Si vous avez trouvé suffisamment de calcium, de vitamines, de minéraux et de l'eau, vos cheveux seront moins sujettes à la faiblesse et à la rupture, et il apparaîtra plus sain et plus brillants. Si vous évitez de manger des fruits et légumes, vos cheveux seront pas les nutriments dont il a besoin pour grandir, de réparation et être fort.
À tout le moins, vous devriez boire 8 verres d'eau par jour. Prendre un supplément de vitamines ou de vitamine cheveux si vous avez une mauvaise alimentation.
Il est préférable de protéger vos cheveux pendant que vous dormez. Satin est le meilleur type de tissu pour dormir, car il ne sera pas endommager les cheveux ou attirer l'humidité loin de lui. Si possible, utilisez une taie d'oreiller en satin. Alternativement, vous pouvez enveloppez vos cheveux dans la nuit avec un bonnet de satin ou le capot.