April 25
Il est difficile de battre un massage quand il vient à la détente et la tension soulager. De nombreux types de massages différents sont disponibles, en fonction de ce que vous voulez sortir de l'expérience. Toujours visiter une massothérapeute bonne réputation et assurez-vous qu'il ou elle a été formé dans la variété de massage que vous recevrez.
En massage profond des tissus, le thérapeute de massage se concentre sur les muscles profonds et les tissus conjonctifs. Il a besoin d'avoir une compréhension de l'anatomie et de la physiologie de sorte que le massage atteint son objectif, qui est généralement à soulager la douleur chronique ou la douleur d'une blessure. Massages des tissus profonds sont également considérées comme utiles pour soulager la douleur associée à l'inflammation de conditions telles que l'arthrite.
Le massage suédois est l'un des types les plus courants. Il est destiné à améliorer la circulation, aider à la relaxation et aider à dissoudre le tissu cicatriciel. Le massothérapeute utilise l'huile et une série de coups, comme le matériel, le pétrissage et tapotement mouvements.
Massages aromathérapie sont un autre type commun et populaire. Ce massage utilise des huiles essentielles pour aider à la circulation, la relaxation et la cicatrisation. diffuseurs d'huile sont utilisés pour remplir la salle avec les parfums de différentes huiles essentielles. Le massage réelle est semblable à un massage suédois.
Il est particulièrement important que ces donnant des massages prénataux, ou grossesse être formés à ce type de massage. Ce massage est destiné à aider à soulager les malaises courants de la grossesse, tels que le stress sur les articulations, gonflement des mains et des pieds et de l'épuisement et de les aider à préparer les muscles pour la livraison. Comme la grossesse progresse et le ventre de la femme se développe, ce massage se fait normalement avec la femme enceinte couchée sur le côté.
Sport massages sont dit pour aider un athlète à atteindre son plein potentiel. Avant un événement sportif d'un massage de sport peut être donnée pour stimuler la circulation sanguine et de se réchauffer les muscles. Après un événement un massage sportif est destiné à éliminer les toxines et aider à réparer le corps du stress placé sur elle. Sport massages sont également utilisés pour aider à la récupération des blessures.