December 16
Les enfants aiment à se déplacer et de l'exercice. Si l'exercice est déguisé en jeu les enfants à devenir plus impliqué et actif, ce qui est bénéfique parce kid développer des muscles plus forts, et de diminuer leur risque de diabète et de l'obésité grâce à l'exercice. Les enfants qui exercent également reposent mieux et semblent plus émotionnellement équilibrée.
Un cerceau est un équipement polyvalent. Outre hoop hula standard, le hula hoop peut être filée à partir du cou, bras ou une jambe. Si le hula hoop est assez grand, un enfant peut utiliser le hula hoop comme une corde à sauter. Cela permet la coordination œil-main et de grandes habiletés motrices. Avoir des enfants utilisent hula hoops corde à sauter de style sur un trottoir et arrière. Une autre option est d'avoir des enfants tourner le cerceau sur le bras pendant la marche.
Obtenez un ballon de type football et en donner un à chaque enfant. Avoir les enfants tours courir autour d'un terrain de jeu, bottant le ballon en face d'eux. Ceci est un autre exercice de type de coordination. Les coups de pied les enfants ont besoin de faire sont courtes et contrôlée. Si les balles à l'état sauvage, avoir les enfants les ramener au point où le contrôle a été perdu. Ceci est plus un jeu puis juste faire du jogging autour d'un champ.
Prenez un objet comme une balle de tennis et faire tomber un champ puis ont des enfants courent après comme des chiots. Le hic ici est que les enfants ont besoin pour fonctionner sur les mains et les pieds. Le gamin qui saisit la balle se dirige ensuite la balle au lanceur. Tous les autres enfants ont besoin de revenir, toujours à quatre pattes. Pour une torsion sur le jeu, avoir l'enfant qui saisit la balle jeter pour les autres enfants de courir après.
Presque tout le monde a vu un pingouin promenade avec son œuf. Pour cet exercice ont des enfants détiennent des balles de tennis avec leurs pattes entre leurs veaux (ci-dessous leurs genoux, mais au-dessus de leurs chevilles). Les enfants se dandinent puis style de pingouin avec les boules entre les jambes à une ligne d'arrivée. Si ils abandonnent leur balle de tennis "oeuf" qu'ils ont à obtenir, remplacer entre leurs jambes, et continuer avec la course.
Si il est une journée chaude et il ya une pataugeoire à proximité, alors il est temps pour un jeu amusant d'alligator. Les règles de sont faciles. Un enfant est l'alligator et se trouve dans l'eau, se déplaçant autour de la piscine sur les mains. Les autres enfants se dans la piscine, mais doivent se lever. Il est un jeu sensationnel de l'étiquette que l'alligator essaie de toucher les autres enfants. Si quelqu'un sort de la piscine, ils se transforment en un alligator. Si quelqu'un tombe, ils se transforment en un alligator. Bientôt il y aura un pool d'alligators et une seule règle d'enfant, qui devient le nouveau alligator et le jeu commence partout.