Conseils sur gymnastique justaucorps

October 20

Justaucorps sont d'une seule pièce des vêtements portés par les gymnastes et danseurs. Semblable à des maillots de bain, justaucorps sont moulants et fabriqués en utilisant un matériau élastique, spandex souvent, afin de permettre à l'organisme une gamme complète de mouvement sans gêner les mouvements. Les gymnastes et les entraîneurs devraient garder à l'esprit les considérations spéciale au moment de choisir justaucorps pour les entraînements et les compétitions.

Fit

Un justaucorps doit être bien ajusté et fournir une bonne couverture. Les sommets des maillots de ballet coupe-bas ne sont pas appropriées pour les mouvements de tumbling agressifs réalisés en gymnastique. Très taille haute de la jambe sont généralement à éviter, de prévenir la leo remonter dans le dos et la création d'un wedgie, qui peut conduire à la cueillette inesthétique au justaucorps pendant la compétition. Pour gymnastes âgées, l'ajustement devrait permettre une couverture suffisante pour cacher sous-vêtements et soutien-gorge bretelles, en particulier dans la concurrence, où les sous-vêtements visibles est une cause de déduction. Arm et trous pour les jambes ne doivent pas être si serré que l'élastique crée empreinte lourd sur la peau.

Matériel

justaucorps de gymnastique doivent être faits de élastique respirant solide, matériau opaque,,. Les matériaux courants pour leos de pratique sont le coton, velours, nylon et spandex. Combinaisons de concurrence populaires comprennent tous nylon, tout en velours, nylon brillant contre velours mat, ou des treillis contre le nylon ou de velours. Lors de la conception d'un justaucorps de la concurrence, les entraîneurs peuvent commander des échantillons matières par des compagnies comme GK Elite de mélanger et assortir les couleurs et les textures.

Conception

Débardeur leos de base sont le choix le plus commun pour la pratique et la concurrence warm-up; décolletés sont généralement à encolure arrondie, mais peut être élevé à l'avant et à faible dans le dos. Bretelles sont également une option, et des modèles de dos peuvent varier, y compris racerbacks et découpes. Deux pièces ou ensembles midriffs nus ne sont pas idéales, car ils peuvent permettre à la peau pour attraper l'équipement pendant les travaux de bar; aussi, la sueur sur la peau peut créer une surface glissante qui peut provoquer un entraîneur qui est spotting à perdre le contrôle de la gymnaste. De nombreux modèles de matériels sont disponibles.

Les entraîneurs peuvent choisir deux maillots de concurrence pour leurs équipes: un réservoir de style warm-up leo et un trois-quart de la longueur ou à manches longues leo de performance. Ils peuvent décider de concurrencer leurs gymnastes de niveau inférieur dans les maillots de réservoir. Les entraîneurs doivent envisager des réglementations USA gymnastique lors de la conception d'usure de la concurrence: pas sans dossier leos, ouvertures de jambe de coupure haute, midriffs nus ou fines bretelles, entre autres restrictions.

Enfin, les entraîneurs devraient examiner comment leurs athlètes vont chercher dans les matériaux et les couleurs choisies. Blanc et d'autres couleurs claires devraient être évités sur le fond de la plainte, car ils montrent tous les détails du corps; ils peuvent être peu flatteuse sur gymnastes plus lourds.


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