Persil, un rapport de céleri, est l'une des herbes les plus populaires dans le monde. Une plante vivace, une fois le persil est planté et a été cultivé avec succès, il retourne au jardin chaque année. Riche en vitamines K, C et A, le persil est nutritif et le plus souvent utilisé comme garniture pour une variété de plats. Toutefois, le persil est très savoureux lorsqu'il est utilisé comme ingrédient principal dans une salade qui est parfait comme un plat d'accompagnement pour le poulet et les légumes.

Instructions

•  Lavez 8 tasses de persil, de sécher avec des serviettes en papier. Choisissez les feuilles de persil, les mettre de côté et jeter les tiges.

•  Ajouter 2 cuillères à soupe. de jus de citron frais, 2 tbsp.of zeste de citron, 2 c. d'huile de sésame, l'huile de noix 6 tbsp.of et 1 c. de miel dans un grand bol.

•  Assaisonner avec le sel et le poivre au goût avant fouettant les ingrédients dans le bol ensemble.

•  Ajouter les feuilles de persil lavé et 3 c. grillé de graines de sésame à la cuvette.

•  Mélanger les ingrédients ensemble et laisser la salade de s'asseoir, mélangeant les saveurs ensemble, pour un minimum de 30 minutes avant de servir.

Conseils et avertissements

• Lorsque vous cherchez à servir un plat de persil, envisager d'autres salades, comme le taboulé, qui utilisent de l'herbe comme ingrédient principal.