La plupart thé detox est adapté pour ceux qui cherchent à purifier son corps, mais le thé de désintoxication peut être particulièrement utile pour quelqu'un qui cherche à perdre du poids. Comme vous perdez du poids, vous diminuez votre risque de certaines maladies qui sont plus fréquentes chez les personnes obèses. Ajout de thé de désintoxication pour votre plan de santé peut augmenter vos chances de se sentir (et la recherche) grand. Les plantes médicinales traditionnelles, Yogi Tea et d'autres entreprises offrent des thés de désintoxication pour la perte de poids.

Instructions

•  Suivez un plan où vous prenez en moins de calories que vous brûlez. C'est la formule indiscutable pour la perte de poids. Peu importe combien de centaines ou des milliers de dollars que vous peut-être passé sur la perte de poids, cela se résume à ce simple fait. Ainsi, manger moins et faire plus d'exercice se traduira par la perte de poids, à moins de circonstances atténuantes.

•  Profitez d'un thé de désintoxication dans la matinée. Cela peut être considéré comme un peu "dessert" après un petit déjeuner léger pour vous faire sentir rassasié. Certains thés sont également des aides pour la digestion.

•  Faites-vous une tasse de thé de désintoxication quand vous êtes sur le point de saboter votre régime alimentaire au cours de la journée. Alors que ce n'est pas une bonne idée d'être sur un plan de repas qui vous permet de ressentir la faim et insatisfaite, une tasse de thé peut vous aider à rester sur la bonne voie, tout en aidant l'organisme à se débarrasser des impuretés accumulées ce jour --- ou pendant les jours quand vous avez gagné le poids en premier lieu.

•  Mettez en place. Variez les types de thé de désintoxication que vous utilisez. Certains sont faits pour nettoyer le foie. D'autres sont réalisés à effacer l'ensemble du corps pendant la perte de poids. D'autres sont destinés à nettoyer le côlon. Mise en place peut vous aider à prendre soin de votre corps en général.

•  Effectuer thé de désintoxication dans votre thermos au travail. Siroter sur elle tout au long de l'après-midi peut être plus bénéfique pour votre système que l'eau potable --- et il est certainement plus sain que de siroter un régime ou un soda ordinaire.

•  Écoutez votre corps. Il sera généralement vous faire savoir si le thé de désintoxication est bon pour vous.

Conseils et avertissements

• Lisez attentivement les instructions sur votre boîte de thé de désintoxication. Pas tous les thés sont destinés à être utilisés de la même manière. Avec tant de variétés sur le marché, il est impossible de faire un guide universel pour la désintoxication tea.You peut compter le thé dans le nombre de verres d'eau que vous êtes censé boire pendant la journée, mais attention si le thé de désintoxication agit comme diurétique. Si cela se produit, augmenter la quantité d'eau que vous buvez, ou diminuer la quantité de thé que vous buvez.
• Ne pas commencer tout régime ou programme d'exercice sans d'abord consulter votre physician.Most (sinon la totalité) des déclarations sur les boîtes de thé de désintoxication n'ont pas été évaluées par la FDA (Food and Drug Administration). Par conséquent, les revendications ne sont pas fondées. Recherche de substances suspectes dans le thé, et demander conseil à un professionnel de la santé avant de l'utiliser.