Au soccer, protège-tibias sont une condition préalable à jouer en compétition. Aucun arbitre doit permettre à un joueur de faire concurrence à moins qu'ils ne portent des protège-tibias adéquates. FIFA, l'instance dirigeante du football mondial, détermine trois exigences de Shin gardes de joueurs. Ils doivent être: "entièrement couvert par les bas (chaussettes)"; "En caoutchouc, en plastique ou en un matériau approprié similaire"; et «fournir un degré raisonnable de protection." Ce dernier point est essentiel quand il vient à considérer la façon de la taille de vos des protège-tibias. Un degré raisonnable de protection signifie la garde couvrira une largeur raisonnable et la durée de votre tibia.

Instructions

•  Mettez vos chaussettes et crampons comme vous le feriez si vous étiez sur le point de mettre sur les protège-tibias. Laissez les bas roulés vers le bas autour de votre cheville, laissant votre tibia et veaux exposés. Assurez-vous que votre arrangement avec vos chaussettes et crampons sont confortables et bien ajustées. Attachez les lacets des crampons.

•  Mesurer la longueur du bas vers le haut de votre tibia et de l'écrire. La plupart des protège-tibias sont livrés avec cerclage pour autour du fond de la garde (et parfois la cheville ainsi) qui offre une protection à votre pied, mais la chambre pour cette protection doivent être prises en considération. Commencez votre mesure environ un pouce au-dessus de la cale et de mesurer la hausse à l'intérieur d'un couple de pouces au-dessous de la rotule. Vous pouvez faire varier la longueur de cette mesure à la préférence personnelle. Vous devez faire un compromis entre la protection du tibia et de l'impact d'un protège-tibia encombrant pourrait avoir sur votre performance et de contrôle.

•  Mesurer la largeur d'un côté à l'autre de votre tibia et notez les mesures. Les protège-tibias commencent étroite au fond et obtenir plus large vers le haut, en tenant compte de la forme du tibia humain, donc il ya du mérite à mesurer la largeur de votre tibia au fond, à mi-chemin, et le haut de la jambière.
Veuillez également prendre en considération que le tibia est une forme convexe. Ce ne sont pas un problème si vous utilisez un ruban à mesurer, que vous pouvez enrouler sur le tibia, mais si vous utilisez une règle, vous aurez besoin pour le maintenir à plat contre le tibia et de prendre une mesure approximative.

Conseils et avertissements

• Trouver un équilibre entre la protection de votre tibia, la cheville et du pied et en laissant vos jambes libres pour jouer au football efficace.