Comment stockez-vous de germe de blé?

April 10

Comment stockez-vous de germe de blé?

Le blé est un grain qui est utilisé dans une variété de produits, encore blé est en fait composée de plus d'une partie utilisable. Le germe de blé est la partie intérieure d'un grain de blé et est riche en acide folique, la thiamine et autres vitamines et minéraux importants comme le zinc, la vitamine B6 et de manganèse. Ajout de germe de blé à votre alimentation en l'incluant dans votre cuisson, saupoudrer dans votre gruau ou les céréales, ou l'ajouter à shakes protéinés vous permettra de profiter de ses avantages pour la santé. Une fois que vous achetez le germe de blé, il est important que vous le stocker correctement pour conserver sa fraîcheur et des nutriments.

Instructions

•  Versez le germe de blé dans un récipient en plastique ou en verre hermétique ouvert.

•  Fermez le couvercle et assurez-vous que le couvercle du récipient a été fermé hermétiquement.

•  Placer le récipient dans le réfrigérateur. En raison de sa forte teneur en huile de germe de blé rancir si entreposé à l'extérieur du réfrigérateur.

Conseils et avertissements

  • Retirez le germe de blé dans le réfrigérateur chaque fois que vous avez l'intention de l'utiliser, et la rendre promptement à le réfrigérateur lorsque vous avez terminé de l'utiliser.

Articles Liés